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멜라토닌, 수면 개선 이상의 효과? 치매 예방부터 암 예방까지

3 Days ago
멜라토닌은 체내에서 생성되는 호르몬으로, 밤과 낮의 길이 등과 같은 광주기를 감지하여 합성되고, 사람의 수면-각성 리듬과 일상적, 계절적 생체리듬을 조절하며 자연적인 수면을 유도하는 중요한 역할을 합니다. 잠을 자는 데 중추적인 역할을 하기 때문에 수면 호르몬이라고 부르기도 합니다. 여름에는 낮에 적게 분비되고 밤에 많이 분비되며, 겨울에는 이와 반대로 작용합니다. 주로 어두운 환경에서...
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당뇨병이 얼씬도 못한다! 베르베린(Berberine) 효능과 부작용

6 Days ago
베르베린(Berberine)은 건강상의 이점이 있는 여러 허브와 식물에서 추출한 보충제입니다. 골든실, 매자나무, 오레곤 포도 및 금실 등 여러 식물에서 발견되는 노란색의 알칼로이드 천연 화합물인 베르베린은 항박테리아, 항바이러스, 항염, 면역 증진 작용으로 장 문제, 혈당 조절, 고혈압, 세균 감염 및 염증 등 많은 건강 문제 치료에 사용되어 왔습니다. 인간에 의한 베르베린의 치료적...
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남성 갱년기를 위한 영양제 안내

2 Months ago
남성 갱년기, 일반적으로 '남성의 노년기'로도 알려져 있습니다. 여성의 갱년기와는 다르게, 남성 갱년기는 생리적 변화가 명확하게 보이는 것이 아니라, 노화 과정을 겪을 때 나타나는 현상입니다. 주로 40대 후반부터 50대에 이르는 시기에 발생하는데, 이는 남성 호르몬인 테스토스테론의 점진적 감소로 인한 것으로 여겨집니다. 이러한 감소는 다양한 신체적, 정신적 증상을 일으킬 수 있으며 그...
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에키네시아 추출물의 10가지 효능: 건강을 지키는 천연 방패

2 Months ago
에키네시아(Echinacea)는 '콘 플라워(corn flower)'라고도 불리는 식물입니다. 에키네시아 꽃은 일반적으로 생생한 꽃잎으로 둘러싸인 뚜렷한 원뿔 모양의 꽃 머리의 형태를 하고 있으나 꽃 부분이 점점 부풀어 오르면 꽃잎은 밑으로 처지는 특징을 가지고 있습니다. 에키네시아는 아메리카 원주민 부족에서 수세기 동안 사용되어 온 인기 있는 약초로서 유럽이나 북미대륙에서는 천연...
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오레가노 오일(Oregano Oil)에 대한 1부터 10까지 모든 것

3 Months ago
겨울철에는 독감에 다들 민감한 때이다. 독감예방을 위해 면역력을 높이는 천연 물질로 관심을 받고 있는 것이 오레가노 오일이다. 오레가노 오일은 오레가노 식물 잎과 꽃에서 추출한 천연 물질로 항산화, 항균 및 항염증 특성을 가지고 있어 여러 가지 잠재적인 유익한 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 감염, 여드름, 효모 감염, 곰팡이 감염 및 암 퇴치에 도움이 될 수 있습니다....
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비타민 B12을 먹을 수밖에 없는 놀라운 10가지 효능

4 Months ago
코발라민으로도 알려진 비타민 B12는 건강의 여러 측면에서 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 이는 신경 세포의 정상적인 기능, 적혈구 형성 및 DNA 합성 1에 관여합니다. 비타민 B12은 동물성 식품에 풍부하게 들어있지만, 식물성 식품에서는 소량만 존재하거나 전혀 존재하지 않을 수 있습니다. 노인, 완전 채식주의자, 특정 질병이 있는 사람 등 B12 결핍 위험이 있는 개인은...
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AOR: 최고의 퀄리티를 자랑하는 캐나다 비타민 제조사

5 Months ago
AOR(Advanced Orthomolecular Research)은 캐나다 시장에서 가장 발전된 천연 보충제 비타민 제제 중 하나로 캐나다 전역에서 탁월한 명성을 얻었습니다. 윤리적 규율 및 투명성이 결합된 회사의 엄격한 품질 표준은 고품질 제품을 생산하고 우수한 고객 서비스를 제공한다는 평판을 얻는 데 도움이 되었습니다. AOR의 비전은 자연스럽고 개인화된 치료 관리를 통해 건강을...
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7가지 다양한 마그네슘: 선택하기 어려운 당신을 위한 팁

5 Months ago
마그네슘은 근육 기능, 신경 기능, 에너지 생성 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. Maurya Raghav 박사에 따르면 마그네슘은 뼈와 치아 형성, 혈압 및 혈당 수치 조절, 근육 회복, 신경 조절을 돕고 다양한 단백질과 DNA 형성에도 도움이 됩니다. 또한 기분 조절에 도움이 되며 신체의 다양한 대사 활동에 중요한 역할을 합니다. 다양한 형태의 마그네슘...
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브랜드 알아보기: 캐나다를 대표하는 비타민 제조회사 네추럴팩터스

6 Months ago
네추럴팩터스(Natural Factors)는 캐나다 브리티시 콜롬비아주 코퀴틀람에 본사를 두고 비타민, 미네랄, 영양 보충제 및 허브를 제조하는 회사입니다. 이 회사는 1955년에 Jack과 Rona Katz에 의해 설립되었으며 캐나다에서 가장 크고 존경받는 보충제 제조업체 중 하나로 성장했습니다. 네추럴팩터스는 제품 품질과 안전에 중점을 둡니다. 그들은 자체 최첨단 실험실을 보유하고...
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종합비타민만 먹어도 기억력이 좋아질 수 있을까요?

6 Months ago
종합 비타민은 일반적으로 비타민과 미네랄의 조합을 포함하는 건강 보조 식품입니다. 최근 연구에 따르면, 매일 종합비타민을 복용하면 노인의 인지 기능이 향상될 수 있다는 것이 제안되었습니다 . 연구 결과, 매일 종합비타민을 복용하면 노인의 인지 노화가 느려지며, 이 이점은 심혈관 질환의 병력이 있는 사람들에게 더 크게 나타납니다. 연구진은 3년 동안 매일 코코아 추출물 보충제, 종합비타민...
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