건강 트렌드
1 Month ago
최근 땅콩버터가 식욕 조절과 체중 감량에 효과적이라 알려져 인기를 끌고 있습니다. 또한, 땅콩 버터는 혈당을 낮추는 데 도움이 되고 뱃살 지방 감소에 도움이 될 수 있는데 어떻게 작용하는지 이해하는 것이 중요합니다. 주로 혈당을 안정시키고, 포만감을 증진하며, 지방 저장을 줄일 수 있는 건강한 지방을 제공하는 땅콩 버터의 능력 때문입니다. 땅콩 버터가 마법의 해결책은 아니지만, 건강한...
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2 Months ago
원숭이두창(monkeypox; MPOX; M두창)은 지난 2022년 전 세계적으로 퍼지며 미국과 유럽 지역에서 심각한 영향을 미친 바 있습니다. 당시 세계보건기구(WHO)는 최고 수준의 보건 경계 태세인 '국제적 공중보건 비상사태(PHEIC)'를 선언했으나, 이듬해 확산세가 줄어들자 비상사태를 해제했었습니다. 하지만 올해 들어 아프리카에서 원숭이두창이 재확산되고 변종 'Clade...
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5 Months ago
백일해(Pertussis)는 최근 단체생활을 하는 어린이들 중심으로 유행하고 있는 호흡기 질환 중 하나입니다. 백일해는 감염자가 기침 또는 재채기를 할 때 쉽게 전파될 수 있는 전염성 질환입니다. 환자 1명이 12∼17명을 감염시킬 수 있을 정도로 전파력이 매우 강합니다. 미국의 경우 올해 누적 환자 수가 1년 전보다 3배 가까이 늘었고, 한국과 영국을 비롯한 유럽 곳곳에서도 확연한...
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10 Months ago
갱년기는 중년 여성에게만 나타나는 증상으로 널리 알려져 있지만, 남성도 성호르몬 감소로 인해 갱년기가 찾아올 수 있습니다. 남성 갱년기는 주로 40대에서 50대 중반 사이에 발생하는데, 이 기간 동안 남성의 호르몬 수준이 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 각 남성이나 상황에 따라 경험이 다를 수 있으며, 모든 남성이 이러한 증상을 경험하는 것은...
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1 Year ago
독감이 유행하는 계절이 돌아왔다. 독감은 보통 11월부터 다음 해 3월, 4월까지 유행하는 계절성 질환이다. 해마다 독감 예방접종의 중요성을 강조하지만 아직도 ‘매년, 건강한 성인도 맞아야 하나?’라는 질문이 끊임없이 나온다. 대다수의 예방주사는 접종을 하고 나면 영구적으로 효과가 지속되는 편이다. 그렇지만 독감 예방주사는 효과가 6개월 정도 유지되기 때문에 매년 맞아야 한다. 매년...
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왜 옥시코돈 또는 옥시콘틴을 사람들이 이전보다 더 많이 찾을까요?
1 Year ago
옥시코돈(Oxycodone) 및 옥시콘틴(OxyContin)과 같은 오피오이드 (Opioids)의 사용 및 남용은 많은 국가, 특히 미국에서 중요한 공중 보건 문제가 되어 왔습니다. 오피오이드는 강력한 진통제이며 수술 후 통증이나 암성 통증과 같은 심각한 통증을 관리하기 위한 합법적인 의학적 용도가 있습니다. 다양한 통증 질환에 대해 옥시콘틴과 같은 약물을 포함한 아편유사제 처방이 크게...
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1 Year ago
보통 대장균(E. coli)은 건강한 사람의 장관에 상주하는 상재균으로 장내세균과에 속하는 세균으로 장을 튼튼하게 하고 비타민을 합성하며, 단백질, 아미노산 등을 분해하여 아민, 암모니아 등을 생산함으로써 장의 정상적인 생리기능을 유지하는데 주요한 기능적 역할을 수행한다.그러나 건강한 사람의 장에서 존재하는 무해한 대장균과는 달리 전염성 식중독을 일으키는 특정 혈청형의 대장균이...
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타블렛 vs 캡슐 vs 소프트젤 vs 캐플릿, 최고의 선택은?
1 Year ago
"타블렛," "캡슐," "소프트젤," 그리고 "캐플릿"등은 약물을 복용하는 여러 가지 형태 중 일부입니다. 어떤 형태가 최고인지는 상황과 개인의 선호도에 따라 다를 수 있습니다. 각 형태의 장단점을 알아보고, 어떤 경우에 어떤 형태가 적합한지 고려해야 합니다.개인의 필요에 가장 적합한 형태와 복용량을 결정하려면 의료 서비스 제공자 또는 약사와 상담하십시오.
다양한 보충제 형태 이해...
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1 Year ago
라임병(Lyme disease)은 곤충인 진드기가 사람을 무는 과정에서 보렐리아균(Borrelia)이 신체에 침범하여 여러 기관에 병을 일으키는 감염성 질환을 의미합니다. 병명은 미국 코네티컷주(Connecticut)의 대서양 해안에 위치한 조그마한 소도시 올드 라임(Old Lyme)에서 유래하여 라임병(Lyme Disease)이라고 부른다. 증상은 열, 두통, 큰 과녁 모양의 피부...
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브레인 포그: 생활 습관이 뇌 건강에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까?
1 Year ago
요즘들어 깜빡깜빡 잘 잊으며 머리에 뿌옇게 안개가 낀 것처럼 집중이 잘 안 되고 머리가 멍하고 무겁다는 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다. 하지만 별다른 이유없이 머리가 멍하거나 무거운 현상이 지속될 때는 브레인 포그(Brain Fog) 증후군이 아닌지 의심해 봐야 합니다. 집중력이나 기억력이 감소하고 너무 피로할 때, 우울감이 들거나 무기력증 및 식욕 감소 등의 요소로 이러한 증상이...
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