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퓨어 인캡슐레이션스 NAC 한정 할인 지금 시작 놓치면 정상가
4 Weeks ago
건강 보조제를 꾸준히 챙기는 분들이라면Pure Encapsulations NAC 900mg 120캡슐을 한 번쯤 들어보셨을 거예요.필요한 성분만 넣는 깔끔한 포뮬러로 잘 알려져 있고,고함량 NAC 제품 중에서도 선호도가 높은 편입니다.
최근 비타샵(Vitashop)에서이 제품을 평소보다 훨씬 합리적인 가격으로 구매할 수 있어직구로 알아보는 분들이 많아졌습니다.
✦ NAC는 어떤...
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신장 망가지는 줄도 모르고 먹는 '독약' 영양제 5가지! 캐나다 직구 시 필독
1 Month ago
요즘 해외 직구로 영양제를 사는 분이 많습니다. 그런데 몸에 좋으라고 챙겨 먹은 영양제가 오히려 ‘신장을 망가뜨리는 독약’이 될 수도 있습니다. 특히 나이가 들수록 신장 기능은 서서히 떨어지기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 무심코 복용하다 신장에 부담을 주는 대표 영양제 다섯 가지를 살펴봅니다.
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신장 결석을 부르는 비타민 C와 크랜베리의 함정
게르마늄, 크롬...
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마누카꿀, 절대 '이것'과 같이 먹지 마세요! 효능을 반감시키는 최악의 궁합
1 Month ago
달콤하지만 조심해야 할 꿀 이야기
마누카꿀은 상처 치유, 면역력 강화, 염증 완화에 좋다고 알려져 있지만, 모든 상황에서 몸에 좋은 건 아닙니다. 특히 어떤 음식이나 약과 함께 먹느냐에 따라 그 효능이 완전히 사라질 수도 있습니다. 이번 글에서는 마누카꿀을 먹을 때 반드시 피해야 할 조합과 이유를 쉽게 풀어드릴게요.
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끓는 물과 열은 금물! MGO 성분을...
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'동안 피부'의 마지막 비결! 실리카가 주름과 탄력을 채워주는 과학적 원리
1 Month ago
젊은 피부의 비밀, 실리카에 있다
나이가 들수록 콜라겐이 줄고 피부가 처지는 건 자연스러운 일입니다. 하지만 단순히 화장품만 바른다고 해결되진 않습니다. 우리 몸속에서 피부 탄력과 주름 개선을 돕는 미네랄, 바로 ‘실리카(Silica)’가 진짜 동안 피부를 지켜주는 핵심이라는 사실, 알고 계셨나요?
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피부 속 ‘시간을 되돌리는 미네랄’, 실리카가 콜라겐을...
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당뇨약 드세요? 계피 먹기 전 ‘의사 상담’ 필수! 함께 먹으면 독 되는 약물 상호작용 공개
1 Month ago
건강식품도 약이 될 수 있습니다
계피는 혈당과 혈액순환에 도움을 주지만, 복용 중인 약과 함께 먹으면 독이 될 수도 있습니다. 당뇨, 심장병, 간질환 약을 복용 중인 분이라면 반드시 의사와 상담 후 섭취하세요. 계피 속 성분이 약물 작용을 방해하거나 강화해 부작용을 유발할 수 있습니다.
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효능이 ‘독’으로 변하는 순간! 복용 중인 약과 계피의 치명적인 만남...
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몇 mg의 멜라토닌을 복용해야 하나요? 매일 복용해도 괜찮을까요?
2 Years ago
질 좋은 수면은 질 좋은 음식을 먹는 것과 같습니다. 요즘 현대인들 중 많은 사람들이 수면 부족에 시달리고 있습니다. 수면은 휴식이라는 개념을 넘어 신체 및 정신 건강을 지키기 위해 필수불가결한 과정이며, 적절한 수면은 신체 및 정신질환을 예방할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 수많은 연구를 통해 신체 회복, 에너지 보존, 기억 저장, 호르몬 분비, 신체 면역력 강화 등 수면이 신체와...
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2 Years ago
마누카꿀은 벌들이 꿀을 만들어 내는 특별한 토착 식물인 마누카나무(뉴질랜드 차나무)의 이름을 딴 것으로 마누카나무는 기본적으로 뉴질랜드에서만 자랍니다.(일부 호주에도 존재하는 것으로 알려져 있습니다) 또한, 채밀할 수 있는 것은 일 년 중 꽃이 피는 약 4주간인 것으로 알려져 있습니다. 따라서 마누카꿀은 매우 귀중하며, ‘기적의 꿀’로 전 세계 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 마누카꿀은...
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3 Years ago
마그네슘은 신체에서 네 번째로 풍부한 미네랄입니다. 에너지 생산, 혈압 조절, 신경 신호 전달 및 근육 수축을 포함하여 인간의 건강에 필수적인 300가지 이상의 대사 반응에 관여합니다. 우리 몸은 마그네슘 없으면 근육이 제대로 움직이지 못하고, 만성피로에 시달릴 수 있고, 편두통, 근육통, 불면증, PMS, 고혈압, 천식 등이 발생할 수도 있습니다.
이 미네랄은 녹색 잎 채소, 콩류,...
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3 Years ago
흔히 영양제라 부르는 건강기능식품은 우리 생활 속 깊숙이 들어와 있다. 영양제의 종류가 너무 많다 보니 이것저것 챙겨 먹다 보면 도통 언제 먹어야 하는지 감이 잡히지 않는다. 어떤 건 아침에 먹으면 좋다고 하고 어떤 건 저녁에 먹으라고 하고 또 어떤 건 식후에 먹으라고 하고 종류에 따라 섭취량과 복용 시간이 달라져 신경 써 챙겨야 하는 수고로움이 있다. 건강기능식품을 복용할 때는 각...
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3 Years ago
코로나와 독감을 예방하기 위해 면역력을 높이는 데 관심을 기울이는 사람이 많습니다. 면역 기능과 전반적인 건강은 밀접한 상관관계가 있기 때문엔데요, 이처럼 바이러스 감염의 중증도는 사람의 면역력 수준에 좌우됩니다. 면역계가 제대로 기능하지 않으면 병원성이 낮은 변이 바이러스에 감염되더라도 심각한 질병에 걸리거나 사망에 이를 수 있습니다. 일상 생활에서는 건강한 생활습관 및 식단,...
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