검색 "아토피성 피부"

흔히 스트레스를 받으면 당이 당긴다는 표현을 많이 하는데, 긴장을 완화하고 불안한 마음을 진정시켜주며 두근거리는 심장박동을 안정시켜주는 기능을 하는 것으로 단연 마그네슘이 꼽힌다.마그네슘은 우리 몸에 4번째로 많은 미네랄로, 몸속 300여 개 화학반응의 조효소로 사용되는 것은 물론, 신경계에도 관여하며 근육의 이완과 수축을 돕기도 한다.또한, 마그네슘은 칼슘, 인과 함께 정상적인 골격을...

본격적으로 피부보습 케어가 중요한 겨울이 시작되었다. 아침저녁으로 일교차가 커지고, 외부와 내부의 온도차는 피부의 수분 함량이 감소해 피부의 유·수분 밸런스를 망가트린다. 그렇게 되면 피부가 가렵고 건조해지면서 피부탄력을 떨어트리거나 피부건조증·건선 등 각종 피부질환을 유발시키는 원인이 된다.피부건조증은 주변 습도가 50% 이하로 떨어지고 피부 수준 상태가 정상의 10% 이하로 떨어질...

코로나와 독감을 예방하기 위해 면역력을 높이는 데 관심을 기울이는 사람이 많습니다. 면역 기능과 전반적인 건강은 밀접한 상관관계가 있기 때문엔데요, 이처럼 바이러스 감염의 중증도는 사람의 면역력 수준에 좌우됩니다. 면역계가 제대로 기능하지 않으면 병원성이 낮은 변이 바이러스에 감염되더라도 심각한 질병에 걸리거나 사망에 이를 수 있습니다. 일상 생활에서는 건강한 생활습관 및 식단,...