검색 "브레인 포그 증후군"

홍조, 열감, 땀이 갑자기 많이 난다면? 꼭 보세요!

3 Months ago
갑작스러운 홍조, 열감, 그리고 과다한 땀이 나타나는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여성의 경우 폐경기 또는 임신 중에 호르몬 수준의 변화로 인해 홍조와 열감이 발생할 수 있습니다. 폐경기에 대한 모든 여성의 경험은 독특하며, 모든 여성이 동일한 증상이나 강도를 경험하지는 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 계속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여...
Read more

40대 밖에 안됐는데 벌써 남성 갱년기인가요?

4 Months ago
갱년기는 중년 여성에게만 나타나는 증상으로 널리 알려져 있지만, 남성도 성호르몬 감소로 인해 갱년기가 찾아올 수 있습니다. 남성 갱년기는 주로 40대에서 50대 중반 사이에 발생하는데, 이 기간 동안 남성의 호르몬 수준이 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 각 남성이나 상황에 따라 경험이 다를 수 있으며, 모든 남성이 이러한 증상을 경험하는 것은...
Read more

아무리 자도 피곤한 이유는? 혹시 부신피로증후군?

5 Months ago
피곤함의 원인은 다양하며, 그 이유는 각 개인의 건강 상태, 생활 습관, 환경, 정신적인 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 스트레스로 인한 피로를 관리하려면 생활방식 변화, 스트레스 관리 기술, 식이요법 조정을 포함하는 다각적인 접근 방식이 필요합니다. 부신피로증후(adrenal fatigue syndrome)은 주로 스트레스, 과로, 혹은 긴장 등으로 인해 부신이 지속적으로 과도한...
Read more

브레인 포그: 생활 습관이 뇌 건강에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까?

8 Months ago
요즘들어 깜빡깜빡 잘 잊으며 머리에 뿌옇게 안개가 낀 것처럼 집중이 잘 안 되고 머리가 멍하고 무겁다는 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다. 하지만 별다른 이유없이 머리가 멍하거나 무거운 현상이 지속될 때는 브레인 포그(Brain Fog) 증후군이 아닌지 의심해 봐야 합니다. 집중력이나 기억력이 감소하고 너무 피로할 때, 우울감이 들거나 무기력증 및 식욕 감소 등의 요소로 이러한 증상이...
Read more

여성의 과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS) 증상과 징후

8 Months ago
과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 심각한 질환은 아니지만 기질적 병변 없이 복통, 복부불쾌감, 배변습관 변화 등을 가져오는 질환으로 개인의 능력이나 일상생활에 영향을 줘 삶의 질을 저하시킬 수 있다. 주된 원인으로는 스트레스, 위장관 감염, 식습관(음주, 자극적 음식 등) 및 생활의 변화 등이 꼽히며, 식습관과 생활습관 교정, 스트레스 완화, 약물...
Read more

남편도 임신 증상이 있을까요?

11 Months ago
전 세계 다양한 문화권에서 여러 형태로 관찰되고 있는 쿠바드 증후군 (Couvade Syndrome)은 예비 아빠가 임신한 아내와 비슷한 심리적·신체적 증상을 경험하는 것으로, 원인에는 여러 가지가 거론되고 있다. 페로몬 변화, 신체의 생리주기, 스트레스와 관련 있다는 설이 있으며, 심리적인 변화에 따라 신체가 반응하는 것이라는 이론도 있다. 쿠바드 증후군이 무엇인지, 쿠바드 증후군의...
Read more

이노시톨 (Inositol), 다낭성난소증후군(PCOS)의 증상 개선과 기타 효능

1 Year ago
이노시톨(Inositil)은 수용성 복합 비타민으로 단맛이 나는 포도당과 비슷한 물질이다.이노시톨은 체내에서 일부 합성되며 우리 몸의 신경세포와 근육 조직의 매우 중요한 구성 성분이며 생리 기능에 필요한 영양 성분입니다.이노시톨은 9종이 있다고 알려져 있으나, 보통 천연에서 발견 할 수 있는 것은 4종으로 각각 D-카이로이노시톨, L-카이로이노시톨, 실로이노시톨, 미오이노시톨이다. 이...
Read more

과민성대장증후군 장건강 개선을 위한 비타민 보충제

2 Years ago
바쁜 일상생활 속에서 건강관리에 소홀한 현대인들의 장 건강에 적신호가 켜졌다. 변비로 고통받는 사람은 물론 긴장만 하면 배가 아픈 과민성대장증후군 등 대수롭지 않게 생각했던 장 관련 질환들이 삶의 질을 저하시키고 있다. 실제로 과민성대장증후군은 해마다 150만 명이 진료를 받는다고 한다.장은 우리가 섭취한 음식의 소화와 영양흡수를 담당할 뿐 아니라, 체내 면역세포와 항체의 60% 이상이...
Read more

임신전 다낭성난소증후군 개선 영양제, 이노시톨 (Inositol) 효능

2 Years ago
요즘에 난임 여성분들에게 임신준비 영양제로 이노시톨의 인기가 높아지고 이노시톨을 추천하는 병원도 늘어났습니다.이노시톨은 새로운 화학물질이나 특정한 제품의 이름은 아닙니다. 이노시톨(Inositol)은 자연계에 있는 다양한 음식물에 들어 있고 우리는 일상적인 식사를 통하여 이노시톨을 섭취해 왔으며, 특히 곡류를 주식으로 해왔던 우리는 이미 이노시톨과 친숙합니다. 현미, 콩, 옥수수 등의...
Read more

생리통 여성 갱년기 영양제,감마리놀렌산 (GLA) 함량이 가장 높은 보라지오일

2 Years ago
갱년기는 폐경을 맞아 여성 호르몬의 결핍으로 난소 기능이 저하되는 시기로 보통 40∼50대에 시작돼 수년간 지속되는 기간을 일컫는다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하면 열성 홍조, 골다공증, 요실금, 우울증, 수면 장애 등 다양한 신체·정신적 증상이 나타난다.시간이 경과하면 자연히 낫는 경우도 있지만 골다공증, 동맥경화 같은 심각한 건강 문제를 야기할 수도 있다.여성 갱년기 영양제로...
Read more

Settings

Menu

공유

찜 목록을 보시려면 로그인 하세요.

로그인