검색 "영양소 결핍 검사"

1 Year ago

아이들의 좋은 발달과 성장은 좋은 영양의 적시 공급과 어린이의 필수 요구 사항의 충족여부에 달려 있습니다.처음 6 개월 동안 아기의 영양 요구는 모유라는 단일 공급원을 통해 충족됩니다 . 이것은 아기의 몸이 아직 면역 체계를 완성하는 과정에 있는 동안 아기에게 가장 영양가 있고 안전한 식품입니다. 6 개월이 지나면 모유외에도 아기에게 다른 영양가 있는 음식을 먹여야 합니다. 게다가...

철분 결핍을 알리는 신호와 빈혈에 도움이 되는 영양제 비타민

1 Year ago

'철'들어야 하는 건 신체도 마찬가지다. 철분이 있어야 건강하다. 우리 몸 곳 곳에 산소를 전달하면서 장기들의 기능을 끌어 올리기 때문이다. 80억명의 세계 인구 중 철분이 부족한 사람이 세계 인구 25%인 20억명에 달하며(세계보건기구 통계) 개발도상국, 선진국을 가리지 않는다. 우리나라 빈혈 환자 10명 중 9명은 몸 안에 철분이 부족한 '철분결핍성빈혈'이 원인이다. 2~3개월 정도...

코로나 때문에 비만 환자와 비타민D 결핍 인구 크게 증가

2 Years ago

영양 과잉의 시대다. 한국인들이 갈수록 뚱뚱해지고 고혈압, 당뇨병 등 대사증후군 질환은 늘고 있다. 비만 환자가 증가한 요인으로 코로나19 유행으로 변한 식습관 및 운동 부족 등 건강과 관련한 생활습관도 나빠진 것으로 나타났다. 최근 질병관리청 조사에 따르면 ‘코로나19 유행으로 배달음식 섭취가 늘었다’고 응답한 사람은 38.5%였으며, ‘코로나19 유행 이전보다 신체 활동이 줄었다’는...

수면제 대신 불면증에 도움이 되는 천연물질, 슬립 릴랙스 수면 차

2 Years ago

우리나라 성인 다섯 명 중 한 명은 불면증으로 알려져 있고 남성보다는 여성에게 더 흔하게 나타납니다.건강보험심사평가원 데이터에 따르면 2019년 수면장애로 병원을 찾은 환자는 63만 7천 명에 달했다. 3년 전(2016년, 49만 4천 명)에 비해 30% 가까이 증가했다.불면증 진료인원은 지난해를 기준으로 남성이 37.7%, 여성이 62.3%로 여성 환자가 남성에 비해 약 1.7배 이상...

기적의 식품, 벨벳 앤틀러 녹용속 영양소 성분과 효능

2 Years ago

우리 민족 전통의 대표적 건강식품 중 하나인 녹용은 한약재에 대해 소개한 최초의 문헌인 <신농본초경> 중품에 기록된 이후 다양한 효능으로 현재까지 많은 이들의 사랑을 받고 있다.본초강목에 녹용은 ‘젊음의 생기를 부여하고 기운을 돋으며, 피부의 보양 효과가 있다’고 기록될 만큼 몸에 유익한 보약 중의 보약으로 알려져 있습니다. 남녀노소의 전반적인 건강을 돕는 최고의 약재이며...

겨울철에 특별히 챙겨야 하는 비타민 D 효능 권장량 주의사항

2 Years ago

비타민 D는 선/후진국을 막론하고 인구의 50%~70%까지 비타민D 부족 및 결핍 상태라고 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 비타민 D 결핍 환자가 2014년 3만1,000여명에서 2016년 6만7,000여명으로 2년간 두 배 이상 늘었다. 우리 국민 90%는 비타민 D 섭취가 부족하다고 알려지면서, 비타민D에 대한 관심이 지속되고 있다. 사실 비타민D는 햇빛을 쬐면서 체내에...

비타민 영양제 필요성과 영양제 섭취에 대한 우려사항

2 Years ago

코로나19로 건강에 신경 쓰는 사람이 늘면서 각종 영양제에 대한 관심도 커지고 있다. 건강 보조 식품, 영양제는 왜 먹어야 할까요 ?. 음식으로 섭취해도 되는데 꼭, 굳이 종합 비타민등, 영양제라고 불리는 것들을 먹어야 될까요? 우리 몸이 건강하다고 하는 것은 세포가 건강하다는 것 입니다.그럼 이 세포들을 건강하게 유지 하기 위해서는 무엇이 필요 할까요? 밥상이 보약이었던 50년...

성장기 어린이 영양과 두뇌,정서,행동 발달에 필요한 영양소 비타민

2 Years ago

환절기가 되면 어김없이 찾아오는 감기, 더욱이 최근에는 이름조차 낯선 독감이나 바이러스 질환 등으로 엄마들의 걱정이 이만저만이 아닙니다. 특히 아직은 미성숙하고 면역력이 약한 아이들을 생각하면 두려움이 앞서 보약이나 영양제라도 챙겨 먹여야 되는 것은 아닌지 고민이 되곤 합니다. 아이들이 하루 세끼 다양한 자연식품으로 차려진 식사를 충분히 하고 또래에 맞게 잘 성장하고 있다면 영양...

심장건강 심장병 심혈관질환 예방에 좋은 영양소 비타민

2 Years ago

24시간 쉬지 않고 일하는 심장. 심장은 1분에 60~80회 정도 근육을 수축하며 산소와 영양분을 싣고 있는 혈액을 온몸에 흐르게 한다. 생명 유지에 중요한 역할을 하는 심장은 평소 괜찮다가도 갑자기 심장질환이 나타나며 건강을 위협한다.심각할 경우 급성 심근경색으로 사망에 이를 수도 있다. 하지만 평소에 심장 건강을 관리하는 사람은 많지 않다. 심장은 건강이 악화되도, 또 좋아져도 눈에...

전립선비대증, 전립선 건강에 효과가 있는 허브 영양소 식물요법

2 Years ago

중년 남성의 삶의 질을 떨어뜨리는 것 중 하나가 전립선 질환이다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 등의 대표적 전립선 질환은 원활한 배뇨와 성 기능에 문제를 유발한다.남성은 나이가 들어감에 따라 전립선의 크기가 증가하여 전립선 비대증을 남성에서 가장 흔한 질환 중 하나로 만듭니다. 비대해진 전립선은 요도에 압력을 가하여 수많은 비뇨기 증상을 유발합니다. 전립선 비대증은 진행성...

검색 "영양소 결핍 검사"

Settings

Menu

공유