검색 "여성 갱년기에 좋은 약"

1 Year ago

전립선은 남자에게 매우 중요하다. 전립선의 문제는 단순한 정력 감퇴가 아닌 배뇨 질환과 나아가 신장 질환까지 연관되어 있기 때문이다. 흔한 질병 중 하나인 전립선 비대증은 보통 40~50대에 주로 발병하지만 전립선염은 20~30대부터 나타나므로 일찍부터 전립선 관리에 신경 써서 나쁠 건 없다. 톱야자나무의 열매 추출물인 '쏘팔메토 추출물(Serenoa repens)'은 전립선 비대증으로...

임신 여성들의 필수 영양소 엽산(folate, folic acid, vitamin B9)이란?

1 Year ago

엽산(Folate)은 비타민B9의 다른 이름입니다. 일부에서는 비타민 M이라고도 부릅니다. 태아의 신경과 혈관 발달에 중요하기 때문에, 임신전과 임신 초기인 임산부에게 꼭 섭취해야 할 필수 영양소로 분류됩니다. 수용성 비타민인 엽산(Folate)은 영어로 다른 이름 Folic acid으로도 불리는데 Folate는 천연에서 만들어지는 상태이고, folic acid는 자연계에서 만들어질 수...

눈 건강 영양제(루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴) 어떤 걸 먹어야 할까?

1 Year ago

눈은 우리 몸에서 중요한 기관이지만 취약한 기관이기도 하다. 아침에 일어나서 잠들기 전까지 쉴 틈 없이 일을 하는 것은 물론 자외선, 미세먼지 등 외부 자극에 그대로 노출되기 때문이다.다른 신체 부위와 마찬가지로 나이가 들면 눈도 노화가 된다.개인차가 있지만 40세 이후가 되면 가까운 곳이 잘 안 보이는 노안 증상 및 황반변형 현상이 나타나기 시작하기 때문에 윤택한 삶을 위해서는 눈...

관절건강에 좋은 보스웰리아(Boswellia), 진짜 효능이 있을까?

1 Year ago

중년 이후의 환자들은 대부분 진통제를 하나쯤 복용한다. 디스크 등의 특별한 질병이 아닌 경우 대부분 노년기에 접어들면서 약해진 관절 때문에 발생하는 관절 통증 때문이다. 오랜 시간 기계를 사용하면 고장이 나듯 우리 몸 또한 많이 사용했기 때문에 연골이 닳아 관절이 맞닿는 부위에 통증이 발생하게 된다.관절 통증을 낫게 한다는 여러 가지 기능성 건강식품으로 오래전부터 많이 알려진...

질건강을 위해 질유산균(프로바이오틱스)를 먹어야 할까요?

1 Year ago

질염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 만큼 흔한 질환인데, 특히 일교차가 큰 환절기에 자주 발생한다. 질염은 산부인과에서 먹는 약, 질정제 등으로 치료를 진행하는데, 질염 치료를 부끄러워 하는 경우가 많아 자가 치료를 하려는 여성들도 있다.이와 더불어 면역력 회복을 통한 치료를 위해 ‘질유산균’에 대한 관심도 높아지고 있다. 여성을 위한 수많은 종류의 질유산균 제품이 출시돼 있다. 질건강을...

겨울철 우울증, 계절성정서장애를 극복하는데 도움이 되는 비타민은?

1 Year ago

요즘처럼 수은주가 떨어지면 나타나기 쉬운 계절성정서장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)는 종종 '겨울 우울증', "윈터 블루스"로 불려 지는데 대부분의 경우 일조량이 감소하는 추운 겨울철에 발생합니다. 일반적으로 "윈터 블루스"로 알려진 것은 의학에서 계절성 정서 장애로 분류되어 집니다.여름철에 증상이 완화된다는 점에서 일반 우울증과 다릅니다....

겨울철 많이 발생하는 안구건조증으로 부터 눈 건강 지키는 법

1 Year ago

겨울철 찬 바람에 가장 영향을 받는 신체 기관은 '눈'이다. 겨울에는 공기가 건조해 안구표면을 덮는 눈물층이 쉽게 깨진다. 겨울철 잦은 난방기 사용은 실내 환경을 더욱 건조하게 하여 눈이 건조한 공기에 잘 노출되는 것도 겨울철 안구건조증 증가의 원인이다. 또한, 다양한 모바일 기기와 컴퓨터 등을 사용하는 우리의 일상은 눈을 쉬지 않고 끊임없이 무엇인가를 읽고 보게 만들어 안구건조증의...

간 기능이 저하되는 원인 및 간 건강에 도움이 되는 영양제

1 Year ago

우리 몸의 중요 장기인 간은 다량의 혈액과 신체활동에 필요한 영양분을 만들고 보관하는 역할을 한다.간은 건강에 중요한 약 500가지의 다양한 일상 기능에 관여합니다. 간은 인체로부터 유입되는 각종 생물학적 및 환경적 독소와 노폐물을 해독하고, 다양한 영양소를 대사하는 역할을 연중무휴 작동합니다. 간 기능이 떨어지면 피로감을 비롯해 소화불량, 얼굴 빛이 칙칙해 지는 등의 증상이 나타날 수...

내가 복용하는 약이 내몸속 필수 영양소 도둑, 드럭머거 (Drug Muggers)

1 Year ago

오늘날 현대인들은 과거 어느 때보다도 약을 많이 소비한다. 질병을 치료하고 건강을 지키기 위해 복용하는 약이 오히려 영양소를 빼앗는 경우가 있다. 적정 복용량을 지켜도 장기간 약을 복용하면 영양소를 빼앗길 수 있다. 약은 우리 몸에서 대사되면서 몸속 영양소를 밖으로 빠져나가게 하거나, 합성되지 못하게 막는다.대부분의 약물이 몸속 비타민·미네랄 같은 주요 영양소를 고갈시킨다. 국내 노인...

요로결석(Urinary stone) 원인과 예방에 좋은 영양제

1 Year ago

갑작스러운 복통으로 인해 병원을 찾는 환자 중 요로결석은 비뇨기과 환자의 60% 이상이 요로결석 환자일 정도로 흔한 질병입니다.국립 신장 재단(National Kidney Foundation)에 따르면 미국 인구 10명 중 1 명은 일생 동안 신장 결석이 발생합니다. 위험은 남성의 경우 약 19%, 여성의 경우 9%입니다.요로결석은 재발률이 높은 대표적인 질환으로, 치료 후에도 1년에...

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