검색 "간헐적 단식 물"
2 Years ago
우리 민족 전통의 대표적 건강식품 중 하나인 녹용은 한약재에 대해 소개한 최초의 문헌인 <신농본초경> 중품에 기록된 이후 다양한 효능으로 현재까지 많은 이들의 사랑을 받고 있다.본초강목에 녹용은 ‘젊음의 생기를 부여하고 기운을 돋으며, 피부의 보양 효과가 있다’고 기록될 만큼 몸에 유익한 보약 중의 보약으로 알려져 있습니다. 남녀노소의 전반적인 건강을 돕는 최고의 약재이며...
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코로나에 독감까지 걱정되는 요즘 면역력 강화에 필수인 푸드백신 단백질 재조명
2 Years ago
화이자처럼 주사 백신은 아니지만 가장 안전한 천연 백신이 우리 주변에도 있다. 바로 ‘푸드 백신’이다. 영양소 단백질은 면역력을 돕는 역할을 하면서도 쉽게 구하고, 맛있는 즐거움까지 더해 주는 기분 좋은 백신이다.단백질이 주목을 받는 이유 코로나 19이후 건강에 대한 경각심이 고조되면서 면역력을 강화하는 음식을 뜻하는 푸드백신이라는 개념이 떠오르고 있는데 푸드백신의 중심에 서 있는 대표...
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건강의 핵심인 장내 미생물, 마이크로바이옴(microbiome)과 면역력, 질병과의 관계
2 Years ago
"모든 질병은 장(腸)에서 시작된다." “건강은 우리의 장 속에 있는 미생물에 의해 결정된다”라고 '의학의 아버지'라 불리는 히포크라테스는 이미 2400년전에 장 건강의 중요성을 암시했다. 장내 미생물 숫자는 100조~1000조개나 되고 장내미생물을 합한 전체 크기는 간과 비슷하며 무게는 1kg이 넘는다.이들은 소장과 대장에 살며 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있다. 장내 미생물이...
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식물 속 컬러 에너지, 파이토케미컬(Phytochemical)의 종류와 효능
2 Years ago
급격한 경제성장과 생활고로부터의 해방은 우리의 건강에 대한 인식에도 많은 변화를 가져왔다. 질환의 치료에 앞서 ‘어떻게 하면 병에 걸리지 않을까’하는 것이 관심사가 된 것이다.꾸준한 운동과 올바른 생활습관, 건강한 식생활 유지는 필수적이며, 다양한 생리활성 성분을 충분히 섭취하는 것 또한 큰 도움을 줍니다.이에 발맞춰 건강보조식품의 수요가 증가되고, 사전에서 찾기 어려운 새로운 개념의...
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전립선비대증, 전립선 건강에 효과가 있는 허브 영양소 식물요법
2 Years ago
중년 남성의 삶의 질을 떨어뜨리는 것 중 하나가 전립선 질환이다. 전립선비대증, 전립선염, 전립선암 등의 대표적 전립선 질환은 원활한 배뇨와 성 기능에 문제를 유발한다.남성은 나이가 들어감에 따라 전립선의 크기가 증가하여 전립선 비대증을 남성에서 가장 흔한 질환 중 하나로 만듭니다. 비대해진 전립선은 요도에 압력을 가하여 수많은 비뇨기 증상을 유발합니다. 전립선 비대증은 진행성...
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피부건강, 항산화, 면역력 강화, 자연해독제 효능의 클로렐라
2 Years ago
오랫동안 널리 사용되어 왔기 때문에 많은 사람들이 알고 있는 클로렐라는 '천연종합비타민', '자연해독제' 같은 수식어가 붙은 클로렐라는 면역 이야기를 할 때 빼놓을 수 없는 건강기능식품 원료다. 풍부한 엽록소와 영양성분으로 미국항공우주국에서 우주인의 식품으로 연구되어 슈퍼푸드로 인정받은 식품이기도 합니다. 또한 세계 최고의 장수국가인 일본에서는 50세 이상 되는 인구의 70%가 넘는...
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면역력증강 항암 항바이러스작용 등의 효과가 입증된 표고 버섯균사체 추출물 AHCC
2 Years ago
환경오염, 스트레스, 만성적인 운동부족으로 인해 해마다 암, 아토피, 감기 등 면역성 질환이 크게 늘어나면서 노약자, 어린이뿐만 아니라 비교적 건강한 일반인까지도 날로 취약해지고 있는 개인 면역력에 대한 관심과 걱정이 많다. 또한 노령층과 면역력이 약한 사람들이 코로나 팬데믹으로 더 위험해 질수 있는 상황이 더해져 면역력에 대한 관심이 고조되고 있다.위태로운 면역력을 키우기 위해 인삼,...
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타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 생명의 씨앗, 천연영양의 보고 아마씨(Flaxseed) 효능
2 Years ago
아마씨는 건강에 유익한 다양한 특성을 가진 식품으로서 세계 식품산업에 새로운 이정표를 만들어 가고 있다. 아마씨는 7000년전 메소포타미아 시대 때부터 식용으로 이용되어 왔으며, 유럽과 아시아를 거쳐 1617년에 캐나다로 전파되어 북위 55도 이상의 한랭한 지방에서만 식용으로 재배되는 까다로운 특성이 있어 많은 양이 생산되지 않는 귀한 씨앗이다.
아마씨가 현재 전 세계적으로 ‘기능성...
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2 Years ago
빌베리는 블루베리의 야생종으로 블루베리와 마찬가지로 진달랫과에 속한 관목으로, 원산지는 핀란드 스웨덴 노르웨이 등 북유럽입니다. 빌베리는 블루베리와 비슷하게 생겼지만 색이 더 진하고 크기는 작습니다. 빌베리는 블루베리의 약 5배가 되는 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 영양성분은 블루베리에 비해 월등히 높답니다. 빌베리는 블루베리의 조상 격으로 아메리칸 인디언의 식용, 약용으로 사용되었고...
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기억력, 혈액순환 개선제 징코빌로바 (Ginkgo Biloba) 은행잎 추출물의 효능
2 Years ago
가을이 되면 예쁜 단풍으로 사랑받지만 떨어진 열매의 꼬리꼬리한 냄새로 미움도 받는 은행나무의 잎에서 바로 징코 빌로바(Ginkgo biloba)를 추출하게 되는데요, 징코 빌로바는 은행나무의 학명에서 유래되었습니다. 독일의 제약회사에서 처음으로 은행잎 추출물의 효능에 관하여 입증하였으며 국내에서도 징코민, 기넥신 이라는 일반의약품으로 약국에서 가장 많이 권하는 혈액순환제 중 하나에...
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