검색 "여성 갱년기 나이"

질건강을 위해 질유산균(프로바이오틱스)를 먹어야 할까요?

1 Year ago
질염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 만큼 흔한 질환인데, 특히 일교차가 큰 환절기에 자주 발생한다. 질염은 산부인과에서 먹는 약, 질정제 등으로 치료를 진행하는데, 질염 치료를 부끄러워 하는 경우가 많아 자가 치료를 하려는 여성들도 있다.이와 더불어 면역력 회복을 통한 치료를 위해 ‘질유산균’에 대한 관심도 높아지고 있다. 여성을 위한 수많은 종류의 질유산균 제품이 출시돼 있다. 질건강을...
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요로결석(Urinary stone) 원인과 예방에 좋은 영양제

1 Year ago
갑작스러운 복통으로 인해 병원을 찾는 환자 중 요로결석은 비뇨기과 환자의 60% 이상이 요로결석 환자일 정도로 흔한 질병입니다.국립 신장 재단(National Kidney Foundation)에 따르면 미국 인구 10명 중 1 명은 일생 동안 신장 결석이 발생합니다. 위험은 남성의 경우 약 19%, 여성의 경우 9%입니다.요로결석은 재발률이 높은 대표적인 질환으로, 치료 후에도 1년에...
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건강하고 행복한 중장년층을 위한 필수 비타민 영양소

1 Year ago
장수시대에 접어 들면서 요즘은 과거와 달리 중장년층이 눈에 띄게 많아졌다. 노년기를 지나고 있는 여성, 남성들은 면역력이 낮아지고 만성피로가 빠르게 회복되지 않으며, 정신적으로 우울해질 수 있다.나이가 들어감에 따라 건강 위험이 증가하고 있으며 잘 먹는 것이 중요해 진다. 하지만 노화가 시작되면 타액 분비 감소와 위장 기능이 감소해 식욕이 줄어들고 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는...
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여자 갱년기 폐경기 증상을 완화시켜 줄 영양제

2 Years ago
매년 갱년기 증상이 심해졌다는 중장년 여성이 늘고있다. 폐경기는 중년 여성들이 피해갈 수 없는 시기다. 신체적 변화도 극적으로 일어나며, 이같은 변화가 정신건강에도 심대한 영향을 미치기도 한다.일반적인 폐경 증상으로는 일과성 열감 및 오한, 감정 기복 및 불안, 피로, 불면증, 기억력 문제, 집중력 저하, 질 건조, 여드름, 모발 및 골밀도 감소, 체중 증가, 가슴 통증, 성욕 감소...
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임신전 다낭성난소증후군 개선 영양제, 이노시톨 (Inositol) 효능

2 Years ago
요즘에 난임 여성분들에게 임신준비 영양제로 이노시톨의 인기가 높아지고 이노시톨을 추천하는 병원도 늘어났습니다.이노시톨은 새로운 화학물질이나 특정한 제품의 이름은 아닙니다. 이노시톨(Inositol)은 자연계에 있는 다양한 음식물에 들어 있고 우리는 일상적인 식사를 통하여 이노시톨을 섭취해 왔으며, 특히 곡류를 주식으로 해왔던 우리는 이미 이노시톨과 친숙합니다. 현미, 콩, 옥수수 등의...
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생리통 여성 갱년기 영양제,감마리놀렌산 (GLA) 함량이 가장 높은 보라지오일

2 Years ago
갱년기는 폐경을 맞아 여성 호르몬의 결핍으로 난소 기능이 저하되는 시기로 보통 40∼50대에 시작돼 수년간 지속되는 기간을 일컫는다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하면 열성 홍조, 골다공증, 요실금, 우울증, 수면 장애 등 다양한 신체·정신적 증상이 나타난다.시간이 경과하면 자연히 낫는 경우도 있지만 골다공증, 동맥경화 같은 심각한 건강 문제를 야기할 수도 있다.여성 갱년기 영양제로...
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나이 들수록 심해지는 소화불량 해결할 소화 효소 (Digestive Enzyme)

3 Years ago
소화 효소는 나이가 들수록 줄어든다. 입에서 분비되는 탄수화물 분해 효소인 아밀라아제의 경우 중년층이 되면 현저히 적어진다. 체내 소화 효소가 줄면 그만큼 소화가 불편해진다. 특별한 이유 없이 늘 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다면 소화 효소 부족을 의심할 수 있다. 불규칙하고 서구화된 식습관과 스트레스 등으로 소화불량을 겪는 젊은 층이 점차 늘어나고 있지만, 아직까지 중장년층의...
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나이가 들수록 단백질 프로틴(Protein)보충제를 먹어야 하는 이유

3 Years ago
단백질의 영어명인 ‘protein’은 ‘가장 중요한’ 또는 ‘첫 번째’라는 뜻의 그리스어 ‘protos’에서 유래했다. 그 어원처럼 단백질은 수분 다음으로 인체의 구성 성분 중 가장 큰 비중을 차지한다. 근육뿐만 아니라 전반적인 신체 조직을 구성하며 면역계의 항체, 소화효소 형성, 내분비계의 호르몬 등도 모두 단백질이 있어야 제 역할을 할 수 있다. 2030세대는 근육을 만들려고,...
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강력한 항산화제 피크노제놀 (Pycnogenol) 효능

3 Years ago
항산화제에 대한 관심이 높아지면서 항산화제를 함유한 제품들이 쏟아져 나오고 있는데요, 해외에서는 오래전부터 각광받아 온 소나무껍질에서 추출한 ‘피크노제놀’이라는 물질을 소개합니다. 우리나라에서도 예로부터 ‘배고픈 시절 소나무 껍질로 허기진 배를 채우곤 했다’지요. 그 껍질 내부에 강력한 항산화물질인 바이오 플라보노이드가 함유되어 있다고 합니다. ✔ 피크노제놀(Pycnogenol®)...
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여성을 위한 신의 선물로 불리는 슈퍼푸드 석류의 건강 효능

3 Years ago
여성을 위한 신의 선물로 불리는 슈퍼푸드 석류의 건강 효능 인류는 수천 년 동안 석류를 즐겨왔으며, 석류는 여러 지역에서 희망과 풍요의 상징으로 여겨집니다. 이란이 원산지인 이 과일은 고대부터 식용은 물론 약재로도 쓰고 염료로도 써온 과일입니다. 요즘은 그 이력에 걸맞게 세상에서 가장 건강에 좋은 과일 중 하나로 불리고 있습니다. 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있으니까요. 석류의...
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