검색 "눈건강 영양제 추천"

3 Years ago

사람이 나이가 들어서 중년이 되면 신체 기능이 점차 저하되기 마련입니다. 특히 남성의 경우 잦은 배뇨, 잔뇨 현상 등의 비뇨 관련 질병을 앓게 되는데요. 배뇨, 잔뇨 현상은 일상생활에 큰 불편을 안겨줍니다. 쏘팔메토 추출물은 남성들 사이에서 핫한 건강기능식품 중 하나입니다.19세기 초 쏘팔메토는 주로 차로 끓여 마셔 남성의 전립선 비대증을 치료하는 약으로 복용하기도 하였으며,...

만성 변비 해결 방법? 변비증상에 도움이 되는 영양제

3 Years ago

배변 활동은 단순히 몸속의 찌꺼기를 내보내는 것뿐 아니라 우리 몸의 이상 여부를 알 수 있는 중요한 단서가 된다. 그러나 대한소화기기능성질환 운동학회의 자료에 따르면, 최근 코로나19로 실내에서 주로 생활하다 보니 활동량이 크게 줄어 국내 변비 환자가 크게 증가하고 있는 것으로 나타났다. 세계 인구의 8%는 변비로 고생한다는 통계가 있다. 전세계 인구가 77억이니까 대략 6억 내외는...

항산화 작용 및 항암효과에 탁월한 영양제 셀레늄(Selenium, 혹은 셀렌)

3 Years ago

셀레늄은 미네랄 중 하나로서 근육에 특히 많이 함유되어 있습니다. 우리나라에서는 아직까지 생소하지만, 항산화 작용 및 항암효과에 탁월한 효능이 알려지면서 셀레늄에 대한 관심이 높아지고 있습니다.최근 한 건강 프로그램에서는 일명 "꿈의 원소"라고 언급하며 큰 화제가 된 적이 있습니다. 셀레늄은 토양에 있는 미네랄로 식품이나 물을 통해 섭취할 수 있습니다. 우리 몸에 셀레늄이 부족하면...

남성, 운동인에게 꼭 필요한 아미노산, 엘 아르기닌(L-arginine)

by남성, 운동인에게 꼭 필요한 아미노산, 엘 아르기닌(L-arginine) 3 Years ago

점점 더 많은 사람들이 아미노산 보충제가 제공할 수 있는 수많은 건강상의 이점에 관해 알게 되면서 최근 몇 년 동안 이 보충제의 인기는 매우 높아졌습니다.L-아르기닌 을 과학계에서는 "기적의 분자(Miracle Molecule)"라고 부르고 있으며 비아그라의 아버지 뮤라드 박사의 1998년 노벨의학상을 통해 검증되어 그 이후로 의학계와 기능식품 업계에서 앞다투어 관심을 갖게되었다....

두뇌건강 증진 및 스트레스 감소에 좋은 녹차의 성분 엘 테아닌(L-THEANINE)

3 Years ago

사람들은 분말이나 영양제, 차 등 다양한 형태로 차를 마시고 있습니다.스트레스를 많이 받은 날, 차는 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 차가 이렇게 진정 효과를 발휘하는 비결은 무엇일까요? 연구 결과에 의하면 따듯한 차는 그저 기분상의 문제가 아니라 실제로 스트레스를 완화 시키고 긴장을 풀어주는 등의 효능이 있는 것으로 알려졌는데, 그 이유가 바로 녹차에 다량 함유된...

대표적인 간영양제, 밀크시슬(Milk thistle) 실리마린의 효능

by대표적인 간영양제, 밀크시슬(Milk thistle) 실리마린의 효능 3 Years ago

밀크시슬은 우루사와 함께 간영양제로도 잘 알려져 있다.밀크씨슬은 간 건강을 위해 복용하기도 하지만, 음주자들의 숙취해소 대용으로 이용되기도 할 만큼 간 건강에 좋다.이는 밀크씨슬에 함유된 실리마린이 강력한 산화방지제로 기능하여 항산화 작용을 하고, 간의 세포막을 보호하여 독소로부터 간을 보호하고 간의 재상을 돕기 때문이다.시중에서는 밀크씨슬과 실리마린이란 이름을 혼용하여 영양제로서...

당뇨, 혈당 관리를 하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소,크롬(chromium, Cr)

by당뇨, 혈당 관리를 하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소,크롬 3 Years ago

크롬은 최근에 더욱 부각되고 있는 영양소 중에 하나입니다. 우리나라에서 급증하고 있는 당뇨병, 고지혈증, 비만등에 좋은 영양소이기 때문이기도 합니다.혈당조절에 문제가 생기면 당뇨병이 생기고 비만과 뱃살이 생긴다. 또한 체내 염증 활성도 높아지면서 만성염증이 생기고 지방이 축적되면서 고지혈증을 불러온다. 이런 문제들의 기본적인 문제점이 인슐린저항성에 문제가 생기면서 당뇨가 생기고 비만이...

풍성한 모발과 손톱 건강을 위한 영양제 비오틴(Biotin)

3 Years ago

최근 비오틴 효능이 대중적으로 큰 관심을 얻고 있는데 대표적으로 피부와 모발 (두피)의 건강 향상에 도움이 된다고 하여 탈모 환자들에게 큰 관심을 얻고 있으며 비타민H라는 별명으로 불리기도 합니다.비타민H라는 이름은 독일어로 머리카락을 의미하는 Haar and haut의 약어라고 합니다. 비오틴은 아미노산, 탄수화물, 지방산 대사에 필요한 성분으로, 손톱과 모발의 성장을 촉진하는...

혈관 건강에 도움을 주는 영양제로 건강하게 오래살기

3 Years ago

심각한 혈관 질환을 방지하기 위해서는 사전에 철저한 혈액과 혈압관리를 통해 건강한 혈관을 유지하는 것이 중요하다. 평소 혈관 건강에 좋은 음식과 혈당, 혈압조절과 혈액순환 개선에 효과가 좋은 건강기능식품을 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.혈관 청소에 이로운 음식에는 마늘, 양파, 다시마 등이 있으며 혈관 건강에 도움을 주는 대표적인 영양제로 아래 4가지중에서 경우에 맞게 선택해...

보조수단으로 고혈압에 좋은 영양제를 복용해 보세요

by보조수단으로 고혈압에 좋은 영양제를 복용해 보세요 3 Years ago

고혈압은 증상이 없으면서도 발병하면 치명적 결과를 초래한다고 해서 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 이런 고혈압 환자가 국내 전체 인구의 약 4분의 1을 차지한다는 분석이 나왔다.최근에는 고혈압환자들이 젊은 층에서도 나타나고 있다. 심지어는 고등학생이 고혈압으로 진단받는 경우도 왕왕 발생하고 있는데 이러한 경우 어린 나이에 혈압강하제를 복용하자니 환자나 보호자나 막막하게 느껴지지 않을 수...

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