검색 "테스토스테론 보충제"
1 Year ago
우리나라 인구 열 명 중 두 명이 고혈압을 앓고 있다. 전 세계 인구의 30 % 이상이 고혈압을 앓고 있으며 이는 심장 질환, 뇌졸중, 신부전, 관상동맥질환 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으킨다. 혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력을 말하며 측정 부위에 따라 동맥압, 정맥압 등 여러 종류가 있는데 일반적으로 팔의 동맥에서 측정한 동맥 압력을 의미한다. 고혈압은 성인에서 수축기...
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2 Years ago
바쁜 일상생활 속에서 건강관리에 소홀한 현대인들의 장 건강에 적신호가 켜졌다. 변비로 고통받는 사람은 물론 긴장만 하면 배가 아픈 과민성대장증후군 등 대수롭지 않게 생각했던 장 관련 질환들이 삶의 질을 저하시키고 있다. 실제로 과민성대장증후군은 해마다 150만 명이 진료를 받는다고 한다.장은 우리가 섭취한 음식의 소화와 영양흡수를 담당할 뿐 아니라, 체내 면역세포와 항체의 60% 이상이...
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남가새 트리블러스 테레스트리스 (Tribulus Terrestris) 의 효능
2 Years ago
트리블러스 테레스트리스 (Tribulus Terrestris)는 남가새과(―科 Zygophyllaceae)에 속하는 한해살이 풀이며 Puncture Vine이라고도 부르며 Tribulus라는 말은 라틴말로는 trouble이라는 의미를 가지고 있으며 열대와 온대 지방에서 널리 분포하는 천연의 허브로 성불능을 위한 치료제와 성적 욕구와 행위를 향상시키는 자극제로서 유럽에선 수세기 동안...
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2 Years ago
사회가 고령화됨에 따라 우리나라에서 새로운 문제로 대두되고 있는 질병 중 하나가 바로 골다공증입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 골다공증의 진료건수가 4년만에 44%가 증가하였으며 매년 10% 지속적으로 늘어나고 있습니다. 50세 이상 인구에서 골다공증 유병률은 무려 22.4%이며, 여성은 남성보다 5배 높은 37.3%를 기록하고 있습니다.가벼운 외상만으로도 뼈가 부러지며,...
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면역 강화, 근육 성장 및 근육 회복에 필수적인 글루타민(Glutamine)
2 Years ago
근육의 유지및 증가를 위해서 우리는 단백질을 필수적으로 섭취합니다.다이어트 식단에서도 절대 빠질수 없는 단백질.단백질을 구성하는 아미노산 중에서 근육 성장 및 근육 회복에 필수적인 아미노산은 무엇일까요?. "글루타민"은 20여개의 아미노산 중 우리 인체내에서섭취를 하지 않더라도 생성을 할 수 있는 비필수 아미노산에 속합니다.하지만 인체내 혈액과 골격근에 포함된 아미노산 중 가장 높은...
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3 Years ago
배변 활동은 단순히 몸속의 찌꺼기를 내보내는 것뿐 아니라 우리 몸의 이상 여부를 알 수 있는 중요한 단서가 된다. 그러나 대한소화기기능성질환 운동학회의 자료에 따르면, 최근 코로나19로 실내에서 주로 생활하다 보니 활동량이 크게 줄어 국내 변비 환자가 크게 증가하고 있는 것으로 나타났다.
세계 인구의 8%는 변비로 고생한다는 통계가 있다. 전세계 인구가 77억이니까 대략 6억 내외는...
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3 Years ago
환경오염, 쉼없는 경작으로 인한 지력의 약화 등 다양한 원인으로 인해 식품 그 자체의 영양소가 예전만 못하게 되었다. 또한, 가공식품을 많이 찾고 외식에 의존하는 현대인의 식습관도 비타민 결핍을 초래한다. 나이가 들수록 소화 흡수력이 점점 떨어지는 데다, 영양소들끼리 충돌해 서로 흡수를 방해하는 경우도 있으며, 지나친 음주와 흡연으로 만성적으로 비타민이 결핍되기도 한다.
비타민 결핍의...
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당뇨, 혈당 관리를 하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소,크롬(chromium, Cr)
by당뇨, 혈당 관리를 하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소,크롬 3 Years ago
크롬은 최근에 더욱 부각되고 있는 영양소 중에 하나입니다. 우리나라에서 급증하고 있는 당뇨병, 고지혈증, 비만등에 좋은 영양소이기 때문이기도 합니다.혈당조절에 문제가 생기면 당뇨병이 생기고 비만과 뱃살이 생긴다. 또한 체내 염증 활성도 높아지면서 만성염증이 생기고 지방이 축적되면서 고지혈증을 불러온다. 이런 문제들의 기본적인 문제점이 인슐린저항성에 문제가 생기면서 당뇨가 생기고 비만이...
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나이가 들수록 단백질 프로틴(Protein)보충제를 먹어야 하는 이유
3 Years ago
단백질의 영어명인 ‘protein’은 ‘가장 중요한’ 또는 ‘첫 번째’라는 뜻의 그리스어 ‘protos’에서 유래했다. 그 어원처럼 단백질은 수분 다음으로 인체의 구성 성분 중 가장 큰 비중을 차지한다. 근육뿐만 아니라 전반적인 신체 조직을 구성하며 면역계의 항체, 소화효소 형성, 내분비계의 호르몬 등도 모두 단백질이 있어야 제 역할을 할 수 있다.
2030세대는 근육을 만들려고,...
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근육 보양식 엘 글루타민(L-GLUTAMINE) 보충제에 대한 모든 것
by근육 보양식 엘 글루타민(L-GLUTAMINE) 보충제에 대한 모든 것 3 Years ago
많은 현대인들이 건강이라는 단어를 자주 접하지만 어느새 이쁘고 멋진 몸으로 생각할 정도로 건강에 대한 의미가 외적인 형상으로 치우쳐 있다고 해도 과언이 아닙니다.상황이 그렇다보니, 멋있고 아름다운 몸매를 만들기 위해서는 보충제를 섭취해서 빠른 결과를 만들어내는 것은 물론이고 좀 더 효율적인 효과를 경험하기 위해서 많은 사람들이 헬스보충제를 섭취하는 추세입니다.
장시간 고강도의 운동을...
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