검색 "골다공증 예방"

질건강을 위해 질유산균(프로바이오틱스)를 먹어야 할까요?

1 Year ago
질염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 만큼 흔한 질환인데, 특히 일교차가 큰 환절기에 자주 발생한다. 질염은 산부인과에서 먹는 약, 질정제 등으로 치료를 진행하는데, 질염 치료를 부끄러워 하는 경우가 많아 자가 치료를 하려는 여성들도 있다.이와 더불어 면역력 회복을 통한 치료를 위해 ‘질유산균’에 대한 관심도 높아지고 있다. 여성을 위한 수많은 종류의 질유산균 제품이 출시돼 있다. 질건강을...
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피부미백, 피부노화예방을 위한 궁극의 피부영양제 글루타치온이 꼭 필요한 이유

1 Year ago
글루타치온(glutathione, GSH)은 요즘 비타민C처럼 항산화와 관련하여 관심 받는 성분 이름입니다. 요 몇년 사이 고가의 글루타치온 주사가 '백옥주사'라는 이름으로 피부미백 개선에 사용되고 있습니다. 그런데 이 성분은 피부미백이나 영양제 정도로만 생각해선 안될 매우 중요한 생명유지 요소입니다. 지금까지 발표된 10만 건 이상의 논문에 따르면 세포 내 글루타치온 수치를 적절히...
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비타민 B12(코발라민)의 9가지 건강 효능

1 Year ago
비타민B는 다른 비타민과는 달리 ‘비타민B 복합체’ 또는 ‘비타민B군’으로 부르며 세포 대사에 중요한 역할을 하는 8개의 수용성 비타민입니다. 비타민B도 처음에는 비타민A나 비타민C처럼 하나의 성분으로 여겨 ‘비타민B’로 불렀지만, 계속된 연구 결과 화학적으로 구별되는 여러 성분이 모여서 작용하는 것으로 밝혀 졌습니다. 그래서 ‘비타민B군’ 또는 ‘비타민B 복합체’라 부릅니다. 여기에...
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기적의 열매 삼부커스 엘더베리로 겨울철 감기 독감 예방과 치료

1 Year ago
겨울은 이번 코로나19가 아니어도 감기를 일으키는 리노바이러스, 독감을 일으키는 인플루엔자바이러스 등의 활동이 왕성한 시기여서 건강에 유의해야 한다.아무리 손소독제와 알코올솜으로 주변을 닦고, 마스크로 입과 코를 가려도 우리 몸에 세균이나 바이러스가 들어오는 걸 다 막을 순 없다.면역세포들의 기능이 활발한 사람은 세균이나 바이러스를 빠르고 효과적으로 물리칠 수 있다. 평소 면역력을...
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겨울철 피부건조주의보, 촉촉한 피부를 위한 영양제는?

1 Year ago
본격적으로 피부보습 케어가 중요한 겨울이 시작되었다. 아침저녁으로 일교차가 커지고, 외부와 내부의 온도차는 피부의 수분 함량이 감소해 피부의 유·수분 밸런스를 망가트린다. 그렇게 되면 피부가 가렵고 건조해지면서 피부탄력을 떨어트리거나 피부건조증·건선 등 각종 피부질환을 유발시키는 원인이 된다.피부건조증은 주변 습도가 50% 이하로 떨어지고 피부 수준 상태가 정상의 10% 이하로 떨어질...
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방광 및 요로 감염을 예방하고 개선하는 방법

1 Year ago
일교차가 큰 환절기에는 면역력이 쉽게 떨어진다. 이 때 엎친 데 덮친 격으로 바쁜 일상과 업무로 피곤하고 신경을 많이 쓰게 되면 소변이 자주 마렵고 밤잠을 설치게 되거나 방광염에 걸려 고통을 겪는다. 이들의 증상에는 배뇨 중 화끈거림, 절박뇨, 요통 때로는 요실금까지 포함됩니다. 방광염은 생리 현상에 불편을 초래해 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중 하나다. 매년 1억 5천만 명이 넘는...
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겨울철 감기와 독감 예방 및 치유에 도움을 주는 영양제 비타민

1 Year ago
감기와 독감의 계절이 돌아왔습니다. 감기와 독감은 사람에서 사람으로 이동하는 바이러스에 의해 발생하고 추운 계절에 더 취약할 수 있습니다. 매년 미국인의 약 5~20%가 독감에 걸리고 대부분은 사고 없이 회복되지만 독감 관련 합병증으로 인해 일반적으로 매년 최소 200,000명이 입원하고 12,000~60,000명이 사망합니다. 유럽 ​​인구에서 성인은 연간 2~5회 감염되고 어린이는...
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요로결석(Urinary stone) 원인과 예방에 좋은 영양제

1 Year ago
갑작스러운 복통으로 인해 병원을 찾는 환자 중 요로결석은 비뇨기과 환자의 60% 이상이 요로결석 환자일 정도로 흔한 질병입니다.국립 신장 재단(National Kidney Foundation)에 따르면 미국 인구 10명 중 1 명은 일생 동안 신장 결석이 발생합니다. 위험은 남성의 경우 약 19%, 여성의 경우 9%입니다.요로결석은 재발률이 높은 대표적인 질환으로, 치료 후에도 1년에...
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가을은 피부 노화의 계절,피부 노화 예방은 히알루론산(Hyaluronic acid)으로

1 Year ago
평균 수명이 늘어나고 국민소득이 증가하면서, 삶의 질 향상 및 신체적 건강에 대한 관심이 지속적으로 늘어나고 있다. 이에 따라 건강하게 나이 드는 항노화 ‘안티에이징’이 화두로 떠올랐으며 그 뒤를 이어 자연스럽고 아름답게 늙어가는 ‘웰에이징’이 주목받고 있다.안티에이징과 웰에이징의 핵심은 부드러움과 탄력성을 갖춘 건강한 피부이다. 건강한 피부에는 적당한 긴장도와 충분한 수분이...
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방사능 피폭 예방, 요오드화 칼륨 (Potassium iodide)의 효능, 부작용, 권장량

1 Year ago
러시아의 우크라이나 핵발전소 시설 공격에 따라 방사능 피폭에 대한 우려가 커지고 있다. 더구나 블라디미르 푸틴 대통령의 우크라이나에 대한 공개적인 핵공격을 선언하면서 두려움은 더 커지고 있다.러시아 보건당국이 상당량의 방사능 피폭 예방 약품(요오드화 칼륨)을 주문한 것으로 알려지면서 이 약품에 대한 관심이 고조되고 있다. 원전사고나 핵폭발 등으로 요오드131이라는 방사성 요오드가...
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