검색 "캐나다 산불 원인"
산불 연기의 대기 오염: 건강에 미치는 영향과 대응 방법
10 Months ago
우리나라는 연평균(13~22년 평균) 537건의 산불이 발생하여 3,560ha의 산림이 소실되고 있으며, 최근에는 기후변화 등의 원인으로 전세계적으로 초대형 산불이 자주 발생하여 산불이 범국제적 재난으로 부각되고 있다. 캐나다는 현재 약 430여곳에서 산불이 진행 중입니다. 이 중 절반이 넘는 곳은 통제 불능 상태입니다. 캐나다 전역에서 발생한 산불은 이미 지난해 이맘때까지 불에 탄...
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쏘팔메토(Saw palmetto), 전립선건강에 효과 있을까?
1 Year ago
전립선은 남자에게 매우 중요하다. 전립선의 문제는 단순한 정력 감퇴가 아닌 배뇨 질환과 나아가 신장 질환까지 연관되어 있기 때문이다. 흔한 질병 중 하나인 전립선 비대증은 보통 40~50대에 주로 발병하지만 전립선염은 20~30대부터 나타나므로 일찍부터 전립선 관리에 신경 써서 나쁠 건 없다. 톱야자나무의 열매 추출물인 '쏘팔메토 추출물(Serenoa repens)'은 전립선 비대증으로...
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눈 비타민 루테인(Lutein), 눈 건강에 효과가 있을까?
1 Year ago
우리는 아침에 눈을 뜨고 나서 취침 때까지 쉬지 않고 눈을 사용하여 생활을 하고 있습니다. ‘눈이 보배’라는 말이 있고, ‘몸이 열 냥이면 눈이 아홉 냥’이라는 말도 있습니다. 그만큼 눈이 중요하다는 말입니다. 눈은 다른 장기와는 달리 “드러난 장기”라고도 불리며 외부 자극을 직접 받습니다. 또한 컴퓨터, 스마트폰, TV등을 사용할 기회가 많아져, 일상적으로 눈의 피로를 일으키기 쉬운...
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폴리코사놀은 혈당과 콜레스테롤 수치 개선에 진짜 도움이 될까?
1 Year ago
폴리코사놀(영어: policosanol)은 포도나무, 사과나무 등 과일나무의 껍질이나 씨앗이나 사탕수수 등 식물 왁스나 밀랍 등에서 추출한 천연 지방 알코올 추출물을 총칭하는 이름이다. 사탕수수 100톤에서 25g만 추출되는 고급 원료로 알려졌다. 폴리코사놀은 고분자 알코올이 얼마나 있느냐에 따라 효과가 다르다. ‘폴리’는 여러 개, ‘코사놀’은 지방족 알코올을 뜻한다. 2가지 이상의...
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락토페린(Lactoferrin)이란 무엇이며 건강상의 장점은 무엇인가요
1 Year ago
최근 들어 면역력을 높이는 방법에 대한 사람들의 관심이 폭발적으로 높아지고 있는 가운데 천연 면역강화제들이 새롭게 주목받고 있습니다. 그중에서도 락토페린(Lactoferrin)은 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. Lacto(우유)+ferrin(철분)의 합성어인 락토페린은 아기가 섭취하는 모유의 천연 성분으로 미국FDA에 등재될 만큼 그 안정성이 확인되었고 현재 미국...
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항산화 물질, 프로폴리스(Propolis) 어떤 효과 있나요?
1 Year ago
벌들이 인간에게 주는 귀한 선물로 꿀이 대표적이지만, 요즘 더욱 주목받는 것은 프로폴리스이다. 프로폴리스는 꿀벌이 나무에서 추출한 나무 껍질, 나무 열매, 꽃, 잎, 나뭇가지 등의 수액을 혼합하여 만든 검은색 끈끈한 물질입니다. 꿀벌은 이 물질을 벌집 내부에 살균 및 방역 목적으로 사용합니다.프로폴리스는 항균, 항염, 항바이러스, 항균산성 작용 등이 있어 다양한 건강 관련 효과를 가지고...
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1 Year ago
비타민B는 다른 비타민과는 달리 ‘비타민B 복합체’ 또는 ‘비타민B군’으로 부르며 세포 대사에 중요한 역할을 하는 8개의 수용성 비타민입니다. 비타민B도 처음에는 비타민A나 비타민C처럼 하나의 성분으로 여겨 ‘비타민B’로 불렀지만, 계속된 연구 결과 화학적으로 구별되는 여러 성분이 모여서 작용하는 것으로 밝혀 졌습니다. 그래서 ‘비타민B군’ 또는 ‘비타민B 복합체’라 부릅니다. 여기에...
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간 기능이 저하되는 원인 및 간 건강에 도움이 되는 영양제
1 Year ago
우리 몸의 중요 장기인 간은 다량의 혈액과 신체활동에 필요한 영양분을 만들고 보관하는 역할을 한다.간은 건강에 중요한 약 500가지의 다양한 일상 기능에 관여합니다. 간은 인체로부터 유입되는 각종 생물학적 및 환경적 독소와 노폐물을 해독하고, 다양한 영양소를 대사하는 역할을 연중무휴 작동합니다. 간 기능이 떨어지면 피로감을 비롯해 소화불량, 얼굴 빛이 칙칙해 지는 등의 증상이 나타날 수...
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1 Year ago
비타민 D는 신체에서 많은 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 햇빛에 노출되면 체내에서 형성됩니다. 비타민 D는 태양 광선의 자외선과 접촉할 때 인간의 피부에서 제조 공정이 시작되기 때문에 "선샤인" 비타민으로 알려져 있습니다.우리나라 위도는 35~38사이므로 비타민D를 바깥에서 충분히 합성할 수 있는 기간은 4월부터 11월까지이며, 햇빛 합성에 적당한 시간은 오전 10시부터 오후...
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