검색 "폐경기 호르몬 검사"

봄의 불청객 환절기 비염, 호흡기 건강을 위한 Tip

1 Week ago
황사·미세먼지와 더불어 꽃가루까지 날리는 봄철은 호흡기가 약한 사람들에게는 괴로운 계절입니다. 특히 일교차가 큰 환절기에는 계절 변화에 몸이 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고 건조한 날씨에는 코, 편도 등 점막이 마르며 세균과 바이러스가 침투해 알레르기 비염, 천식 등 호흡기 질환 환자가 늘어납니다. “환절기 비염”이 많은 사람들의 삶을 불편하게 만들 수 있지만, 증상을 완화하고...
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가정의 달 선물 추천: 엄마에게 꼭 필요한 영양제

3 Weeks ago
가정의 주부인 엄마는 종종 자녀나 직장, 가정 업무 등 바쁜 생활에 치이면서 자신의 영양 섭취를 소홀히 할 수 있습니다. 영양제는 부족한 영양소를 보충하여 그녀가 일상적으로 누락되는 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄마가 건강하고 활동적으로 지내는 것은 가정의 행복과 안정에 중요한 역할을 합니다. 적절한 영양 섭취는 면역력 강화, 에너지 수준 유지 및 질병 예방에 도움을...
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여성 갱년기, 치매 위험 높인다? 기억력이 걱정된다면

1 Month ago
자연에 4계절이 있듯 우리 몸에도 봄 여름 가을 겨울이 있습니다. 보통 태어나 유아기를 거쳐 청소년기를 봄에, 20~40대 청장년기를 여름에, 50~60대 중년기를 가을에, 70대 이후 노년기를 겨울에 각각 비유합니다. 여성은 중년기에 성호르몬 분비가 감소하면서 월경이 멈추고 생식 기능을 상실하며 갱년기를 맞이합니다. 여성들은 갱년기에 호르몬 변화를 겪으면서 치매가 나타나기 쉽습니다....
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남성 갱년기를 위한 영양제 안내

2 Months ago
남성 갱년기, 일반적으로 '남성의 노년기'로도 알려져 있습니다. 여성의 갱년기와는 다르게, 남성 갱년기는 생리적 변화가 명확하게 보이는 것이 아니라, 노화 과정을 겪을 때 나타나는 현상입니다. 주로 40대 후반부터 50대에 이르는 시기에 발생하는데, 이는 남성 호르몬인 테스토스테론의 점진적 감소로 인한 것으로 여겨집니다. 이러한 감소는 다양한 신체적, 정신적 증상을 일으킬 수 있으며 그...
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홍조, 열감, 땀이 갑자기 많이 난다면? 꼭 보세요!

3 Months ago
갑작스러운 홍조, 열감, 그리고 과다한 땀이 나타나는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여성의 경우 폐경기 또는 임신 중에 호르몬 수준의 변화로 인해 홍조와 열감이 발생할 수 있습니다. 폐경기에 대한 모든 여성의 경험은 독특하며, 모든 여성이 동일한 증상이나 강도를 경험하지는 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 계속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여...
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40대 밖에 안됐는데 벌써 남성 갱년기인가요?

4 Months ago
갱년기는 중년 여성에게만 나타나는 증상으로 널리 알려져 있지만, 남성도 성호르몬 감소로 인해 갱년기가 찾아올 수 있습니다. 남성 갱년기는 주로 40대에서 50대 중반 사이에 발생하는데, 이 기간 동안 남성의 호르몬 수준이 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 각 남성이나 상황에 따라 경험이 다를 수 있으며, 모든 남성이 이러한 증상을 경험하는 것은...
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몇 mg의 멜라토닌을 복용해야 하나요? 매일 복용해도 괜찮을까요?

10 Months ago
질 좋은 수면은 질 좋은 음식을 먹는 것과 같습니다. 요즘 현대인들 중 많은 사람들이 수면 부족에 시달리고 있습니다. 수면은 휴식이라는 개념을 넘어 신체 및 정신 건강을 지키기 위해 필수불가결한 과정이며, 적절한 수면은 신체 및 정신질환을 예방할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 수많은 연구를 통해 신체 회복, 에너지 보존, 기억 저장, 호르몬 분비, 신체 면역력 강화 등 수면이 신체와...
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갱년기(Perimenopause)가 오면 폐경기(Menopause)가 시작될까요?

11 Months ago
최근 과학과 의료기술의 발달로 인간의 평균 수명이 증가하고 있고 점차 중년기 이후의 여성인구가 증가되고 있는 실정이다.중년기 여성들은 갱년기를 전 후하여 난소기능이 현저히 저하되기 때문에 에스트로겐 결핍현상이 나타나며 노화현상이 가속화됨에 따라 신체적, 정신적으로 뚜렷한 변화를 초래하게 된다.보통 여성은 40대 중반 정도부터 4~7년 정도의 폐경이행기를 거쳐 평균 50세에 최종 월경을...
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남성호르몬 테스토스테론(Testosterone) 보충을 위해 영양제 먹어야 하나요?

1 Year ago
테스토스테론은 남성의 주요 성호르몬으로 정상적인 남성 생식 기능과 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하는데, 나이를 들면서 이 호르몬이 감소하면서 남성갱년기(Andropause)를 겪는다. 남성의 테스토스테론 농도는 청소년기에 증가하고 20대에 최고치를 찍은 후 30세 이후 매년 약 1%씩 감소한다. 50~70대 남성은 정상 수치 대비 약 30~50% 감소돼 있는 경우가 많다....
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