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3 Weeks ago

멜라토닌은 체내에서 생성되는 호르몬으로, 밤과 낮의 길이 등과 같은 광주기를 감지하여 합성되고, 사람의 수면-각성 리듬과 일상적, 계절적 생체리듬을 조절하며 자연적인 수면을 유도하는 중요한 역할을 합니다. 잠을 자는 데 중추적인 역할을 하기 때문에 수면 호르몬이라고 부르기도 합니다. 여름에는 낮에 적게 분비되고 밤에 많이 분비되며, 겨울에는 이와 반대로 작용합니다. 주로 어두운 환경에서...

남성 탈모에 가장 효과적인 영양제 조합

1 Month ago

남성 탈모는 유전적 요인, 호르몬 불균형, 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 영양 보충제만으로는 탈모를 완전히 되돌릴 수는 없지만 전반적인 모발 건강을 지원하고 잠재적으로 진행 속도를 늦추는 데 중요한 역할을 할수 있습니다. 개인의 필요와 건강 상태에 따라 올바른 조합과 복용량을 결정해야 합니다. 또한, 과일, 야채, 저지방 단백질, 건강한 지방이...

락토페린(Lactoferrin)이란 무엇이며 건강상의 장점은 무엇인가요

1 Year ago

최근 들어 면역력을 높이는 방법에 대한 사람들의 관심이 폭발적으로 높아지고 있는 가운데 천연 면역강화제들이 새롭게 주목받고 있습니다. 그중에서도 락토페린(Lactoferrin)은 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. Lacto(우유)+ferrin(철분)의 합성어인 락토페린은 아기가 섭취하는 모유의 천연 성분으로 미국FDA에 등재될 만큼 그 안정성이 확인되었고 현재 미국...

한국인에게 특히 부족한 영양소는 어떤 것이 있을까요

1 Year ago

비타민 B12(코발라민)의 9가지 건강 효능

1 Year ago

비타민B는 다른 비타민과는 달리 ‘비타민B 복합체’ 또는 ‘비타민B군’으로 부르며 세포 대사에 중요한 역할을 하는 8개의 수용성 비타민입니다. 비타민B도 처음에는 비타민A나 비타민C처럼 하나의 성분으로 여겨 ‘비타민B’로 불렀지만, 계속된 연구 결과 화학적으로 구별되는 여러 성분이 모여서 작용하는 것으로 밝혀 졌습니다. 그래서 ‘비타민B군’ 또는 ‘비타민B 복합체’라 부릅니다. 여기에...

성장기에 뼈건강에 꼭 필요한, 흡수율 고려한 칼슘섭취 필요

3 Years ago

칼슘(Calcium, Ca)은 인체에 가장 많은 미네랄로 성인의 경우 체중의 1.5~2%를 차지하여 900~1200g정도가 체내에 존재합니다. 칼슘은 뼈를 강하게 형성하고 뼈의 밀도를 유지시키는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 체내 약 99%의 칼슘은 뼈와 치아에 저장됩니다. 뼈를 구성하고 튼튼하게 하는 영양소로 잘 알려져 있지만 혈액이나 세포에 존재하는 1%의 칼슘이 우리 몸의...

바이러스와 세균을 이기는 천연 항생물질로 겨울 독감 걱정 덜어볼까

by바이러스와 세균을 이기는 천연 항생물질로 겨울 독감 걱정 덜어볼까 3 Years ago

“감기는 밥상머리에서 물러간다.” 감기를 낫게 하는 건 약보다 건강한 면역력이라는 속담이다. 감기는 1년 365일 계절을 가리지 않고 면역력이 약할 때 잘 찾아온다. 감기를 일으키는 바이러스는 200여 가지가 넘는다. 게다가 바이러스는 매번 형태를 바꾸며 변한다. 감기에 걸렸다가 나아도 다시 또 감기에 걸리는 이유다. 따라서 바이러스에 강한 면역력을 키우는 것이 감기를 이기는 보루다....

캐나다 여성탈모치료제 바이오펜플러스 포우먼, 먹는 탈모약

4 Years ago

대부분의 탈모 전문가들은 이미 죽었거나 휴면상태 인 모낭에서 모발을 다시 자라는 것보다 탈모를 예방하는 것이 더 쉽다고 동의합니다 따라서 탈모와 싸우는 첫번째 단계는 유전이나 건강상의 요인으로 인해 탈모위험에 처해 있다는 사실을 인식한 다음 더 이상의 탈모를 예방하기 위한 사전 조치를 취하는 것입니다. 여성의 탈모는 남성의 탈모와 현저히 다릅니다. 탈모는 여성에게 종종 매우 고통...

남성탈모치료제 바이오펜플러스 포맨, 먹는 탈모약을 소개합니다.

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대부분의 탈모 전문가들은 이미 죽었거나 휴면상태 인 모낭에서 모발을 다시 자라는 것보다 탈모를 예방하는 것이 더 쉽다고 동의합니다. 따라서 탈모와 싸우는 첫번째 단계는 유전이나 건강상의 요인으로 인해 탈모위험에 처해 있다는 사실을 인식 한 다음 더 이상의 탈모를 예방하기위한 사전 조치를 취하는 것입니다. 바이오펜플러스 포 맨(남성용탈모약)(Bio-Fen Plus for Man)는...

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