검색 "키"
3 Years ago
미세먼지와 황사의 계절이 돌아왔다.중국과 몽골에서 발원한 황사가 3월 29일 전국을 덮쳤다.이날 황사로 전국 17개 시도 전체에 황사 위기 경보인 ‘주의’ 단계가 발령됐다. 서울의 황사 경보 발령은 2015년 2월 이후 6년 만, 전국에 걸쳐 동시에 경보가 발령된 것은 2010년 3월 이후 11년 만이다.
이들 먼지와 황사는 매우 작아 숨쉴 때 폐포 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈...
Read more
3 Years ago
코로나19 바이러스의 확산이 진정될 기미를 보이지 않고 있다.코로나19와 독감이 동시에 유행하는 트윈데믹(twindemic)을 막기 위해 백신 접종의 중요성을 강조하는 보건 당국, 의료 관계자의 우려 목소리도 커지고 있다.
요즘 같은 분위기에서는 가벼운 기침만 해도 코로나19가 아닌가 싶어 덜컥 겁이 난다. 독감 유행까지 겹치면 더더욱 혼란스러울 것이다. 고열과 기침이라는 증상만으로는...
Read more
바이러스와 세균을 이기는 천연 항생물질로 겨울 독감 걱정 덜어볼까
by바이러스와 세균을 이기는 천연 항생물질로 겨울 독감 걱정 덜어볼까 3 Years ago
“감기는 밥상머리에서 물러간다.” 감기를 낫게 하는 건 약보다 건강한 면역력이라는 속담이다. 감기는 1년 365일 계절을 가리지 않고 면역력이 약할 때 잘 찾아온다. 감기를 일으키는 바이러스는 200여 가지가 넘는다. 게다가 바이러스는 매번 형태를 바꾸며 변한다. 감기에 걸렸다가 나아도 다시 또 감기에 걸리는 이유다. 따라서 바이러스에 강한 면역력을 키우는 것이 감기를 이기는 보루다....
Read more
by키도 경쟁력, 아이들을 위한 키크는 영양제 3 Years ago
2017년 교육부의 ‘학생 건강검사 표본 통계’ 발표에 따르면 최근 10년간 우리나라 초·중·고등학생의 몸무게는 늘고 있는 반면 키 성장은 정체되고 있는 것으로 나타났다. 최근 미국 소아과학회의 연구에 따르면 성장기 청소년 70%가 불균형한 영양섭취로 키가 자라는데 필요한 필수적인 영양소가 부족한 것으로 나타났습니다.학년이 올라갈수록 주 1회 햄버거나 피자, 튀김 등 패스트푸드를...
Read more
전통의 면역 증강제, 에키네시아 감기 예방에 효과 있다
by전통의 면역 증강제, 에키네시아 감기 예방에 효과 있다 3 Years ago
인체 면역력의 중요함이 점점 부각되면서 각종 면역력 강화 성분들이 인기이다. 그 중에서도 최근 조명을 받는 성분이 에키네시아(Echinacea)로, 서구에서는 사용 역사가 가장 긴 약초 중에 하나이지만 우리에게는 다소 낯선 이름이다. 고고학자들에 의하면 북미 원주민들은 에키네시아를 400년 이상 만병통치나 다름 없는 허브로 귀하게 여겨 사용해 왔다고 한다.
이들은 에키네시아를 감기나...
Read more
4 Years ago
현대인들의 눈의 피로가 잦아졌다.컴퓨터나 스마트폰 사용도 잦고 요즘엔 미세 먼지도 심각해 눈건강을 위협하고 있다.전자기기에서 발생하는 블루라이트는 황반색소가 감소하는 원인이 되며 안구건조증, 백내장, 황반변성 등과 같은각종 눈 질환을 유발하는 이유가 된다고 해요.하지만 이 질병을 그저 무서워만 할 것이 아니라평소에 미리미리 관리하는 것이 중요합니다.
대표적인 눈 질환으로 꼽히는...
Read more