검색 "비오틴 효과"

인체 내 효소의 종류는 지금까지 밝혀진 것만 해도 수천여 가지가 있어 음식을 소화시키고, 뼈와 피부를 생성하고, 해독 작용을 하기도 한다. 특히 효소는 소화 작용에 있어 매주 중요한 작용을 하는데, 한가지 효소는 한가지 영양소만 소화 시키는 작용을 하므로 음식의 각종 영양소에 적합한 각기 다른 효소를 조화롭게 사용하는 것이 중요하다. 그 중에서 최근 특히 각광 받는 소화 효소로...

마그네슘은 오랫동안 주류 건강 전문가들로부터 무시되어 왔다. 그러나 최근 들어 마그네슘이 심혈관 건강을 증진하고, 뇌졸중 위험성을 낮추며, 혈당 수준을 조절하고, 골다공증을 예방하는 등 나이 들면서 발생하기 쉬운 여러 가지 증상에 매우 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다. 마그네슘은 생화학적, 생리적 과정에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 300종 이상의 효소체계에서 보조인자로서의...

코앞으로 다가온 여름, 헐리우드 스타들 사이에서 유명해진 #애플사이다식초 다이어트 아시나요? 애플사이다식초는 미란다커, 메간폭스, 스칼렛 요한슨 등 핫한 바디의 헐리우드 스타들이 다이어트에 효과를 봤다고 추천해서 요즘 가장 입소문이 많이 나고 핫해진 아이템인데요.사람에 따라 다르지만, 이 애플사이다식초를 마시면서 다이어트를 하면 5키로정도를 감량할 수 있다는데도 대체 이 신박한 다이어트...