검색 "남성 갱년기 나이"

남성 탈모에 가장 효과적인 영양제 조합

1 Week ago
남성 탈모는 유전적 요인, 호르몬 불균형, 스트레스, 영양 결핍 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 영양 보충제만으로는 탈모를 완전히 되돌릴 수는 없지만 전반적인 모발 건강을 지원하고 잠재적으로 진행 속도를 늦추는 데 중요한 역할을 할수 있습니다. 개인의 필요와 건강 상태에 따라 올바른 조합과 복용량을 결정해야 합니다. 또한, 과일, 야채, 저지방 단백질, 건강한 지방이...
Read more

가정의 달 선물 추천: 엄마에게 꼭 필요한 영양제

3 Weeks ago
가정의 주부인 엄마는 종종 자녀나 직장, 가정 업무 등 바쁜 생활에 치이면서 자신의 영양 섭취를 소홀히 할 수 있습니다. 영양제는 부족한 영양소를 보충하여 그녀가 일상적으로 누락되는 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄마가 건강하고 활동적으로 지내는 것은 가정의 행복과 안정에 중요한 역할을 합니다. 적절한 영양 섭취는 면역력 강화, 에너지 수준 유지 및 질병 예방에 도움을...
Read more

여성 갱년기, 치매 위험 높인다? 기억력이 걱정된다면

1 Month ago
자연에 4계절이 있듯 우리 몸에도 봄 여름 가을 겨울이 있습니다. 보통 태어나 유아기를 거쳐 청소년기를 봄에, 20~40대 청장년기를 여름에, 50~60대 중년기를 가을에, 70대 이후 노년기를 겨울에 각각 비유합니다. 여성은 중년기에 성호르몬 분비가 감소하면서 월경이 멈추고 생식 기능을 상실하며 갱년기를 맞이합니다. 여성들은 갱년기에 호르몬 변화를 겪으면서 치매가 나타나기 쉽습니다....
Read more

남성 갱년기를 위한 영양제 안내

2 Months ago
남성 갱년기, 일반적으로 '남성의 노년기'로도 알려져 있습니다. 여성의 갱년기와는 다르게, 남성 갱년기는 생리적 변화가 명확하게 보이는 것이 아니라, 노화 과정을 겪을 때 나타나는 현상입니다. 주로 40대 후반부터 50대에 이르는 시기에 발생하는데, 이는 남성 호르몬인 테스토스테론의 점진적 감소로 인한 것으로 여겨집니다. 이러한 감소는 다양한 신체적, 정신적 증상을 일으킬 수 있으며 그...
Read more

홍조, 열감, 땀이 갑자기 많이 난다면? 꼭 보세요!

3 Months ago
갑작스러운 홍조, 열감, 그리고 과다한 땀이 나타나는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 여성의 경우 폐경기 또는 임신 중에 호르몬 수준의 변화로 인해 홍조와 열감이 발생할 수 있습니다. 폐경기에 대한 모든 여성의 경험은 독특하며, 모든 여성이 동일한 증상이나 강도를 경험하지는 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 증상이 계속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하여...
Read more

40대 밖에 안됐는데 벌써 남성 갱년기인가요?

4 Months ago
갱년기는 중년 여성에게만 나타나는 증상으로 널리 알려져 있지만, 남성도 성호르몬 감소로 인해 갱년기가 찾아올 수 있습니다. 남성 갱년기는 주로 40대에서 50대 중반 사이에 발생하는데, 이 기간 동안 남성의 호르몬 수준이 변화하면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 각 남성이나 상황에 따라 경험이 다를 수 있으며, 모든 남성이 이러한 증상을 경험하는 것은...
Read more

갱년기(Perimenopause)가 오면 폐경기(Menopause)가 시작될까요?

11 Months ago
최근 과학과 의료기술의 발달로 인간의 평균 수명이 증가하고 있고 점차 중년기 이후의 여성인구가 증가되고 있는 실정이다.중년기 여성들은 갱년기를 전 후하여 난소기능이 현저히 저하되기 때문에 에스트로겐 결핍현상이 나타나며 노화현상이 가속화됨에 따라 신체적, 정신적으로 뚜렷한 변화를 초래하게 된다.보통 여성은 40대 중반 정도부터 4~7년 정도의 폐경이행기를 거쳐 평균 50세에 최종 월경을...
Read more

남성호르몬 테스토스테론(Testosterone) 보충을 위해 영양제 먹어야 하나요?

1 Year ago
테스토스테론은 남성의 주요 성호르몬으로 정상적인 남성 생식 기능과 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하는데, 나이를 들면서 이 호르몬이 감소하면서 남성갱년기(Andropause)를 겪는다. 남성의 테스토스테론 농도는 청소년기에 증가하고 20대에 최고치를 찍은 후 30세 이후 매년 약 1%씩 감소한다. 50~70대 남성은 정상 수치 대비 약 30~50% 감소돼 있는 경우가 많다....
Read more

남성이라면 꼭 챙겨야 할 영양소 아연 (Zinc) 효능, 부작용, 권장량

1 Year ago
원소기호 Zn(Zinc)으로 표시되는 아연은 1990년대 초부터 생명체의 필수 미량원소 중 하나로 전립선 세포에서 가장 많이 발견되며 전립선 이외에도 뼈, 눈, 신장, 간, 근육 및 췌장에서 발견됩니다. 아연은 철(Fe) 다음으로 두 번째로 많은 미량 원소로 피부 건강, 호르몬 생산, 면역계의 기능, DNA와 단백질의 합성, 세포 대사, 상처 치유, 세포 분열 등 신체 기능과 반응에...
Read more

건강하고 행복한 중장년층을 위한 필수 비타민 영양소

1 Year ago
장수시대에 접어 들면서 요즘은 과거와 달리 중장년층이 눈에 띄게 많아졌다. 노년기를 지나고 있는 여성, 남성들은 면역력이 낮아지고 만성피로가 빠르게 회복되지 않으며, 정신적으로 우울해질 수 있다.나이가 들어감에 따라 건강 위험이 증가하고 있으며 잘 먹는 것이 중요해 진다. 하지만 노화가 시작되면 타액 분비 감소와 위장 기능이 감소해 식욕이 줄어들고 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는...
Read more

Settings

Menu

공유

찜 목록을 보시려면 로그인 하세요.

로그인