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3 Years ago

칼슘(Calcium, Ca)은 인체에 가장 많은 미네랄로 성인의 경우 체중의 1.5~2%를 차지하여 900~1200g정도가 체내에 존재합니다. 칼슘은 뼈를 강하게 형성하고 뼈의 밀도를 유지시키는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 체내 약 99%의 칼슘은 뼈와 치아에 저장됩니다. 뼈를 구성하고 튼튼하게 하는 영양소로 잘 알려져 있지만 혈액이나 세포에 존재하는 1%의 칼슘이 우리 몸의...

소염, 소화, 흡수 돕는 천연 소화 효소인 브로멜라인,자연이 선사한 놀라운 영양소

3 Years ago

인체 내 효소의 종류는 지금까지 밝혀진 것만 해도 수천여 가지가 있어 음식을 소화시키고, 뼈와 피부를 생성하고, 해독 작용을 하기도 한다. 특히 효소는 소화 작용에 있어 매주 중요한 작용을 하는데, 한가지 효소는 한가지 영양소만 소화 시키는 작용을 하므로 음식의 각종 영양소에 적합한 각기 다른 효소를 조화롭게 사용하는 것이 중요하다. 그 중에서 최근 특히 각광 받는 소화 효소로...

면역력 장건강에 좋다는 유산균 프로바이오틱스 제품이 도움 될까

3 Years ago

코로나19가 유행하면서 면역력의 중요성이 대두되고 있다. 한마디로 면역력은 ‘인체 방어 시스템’이라고 말할 수 있다. 그렇기 때문에 면역력 증진에 대한 사람들의 관심은 날로 늘어가고 있다.면역력이 높은 사람은 체내 바이러스가 유입되더라도 체내 면역체계에서 제거하거나 발병하더라도 가볍게 앓고 지나갈 확률이 높다. 면역력 향상을 위해 빼놓을 수 없는 것이 '장 건강'이다. 장은 음식물을...

키도 경쟁력, 아이들을 위한 키크는 영양제

by키도 경쟁력, 아이들을 위한 키크는 영양제 3 Years ago

2017년 교육부의 ‘학생 건강검사 표본 통계’ 발표에 따르면 최근 10년간 우리나라 초·중·고등학생의 몸무게는 늘고 있는 반면 키 성장은 정체되고 있는 것으로 나타났다. 최근 미국 소아과학회의 연구에 따르면 성장기 청소년 70%가 불균형한 영양섭취로 키가 자라는데 필요한 필수적인 영양소가 부족한 것으로 나타났습니다.학년이 올라갈수록 주 1회 햄버거나 피자, 튀김 등 패스트푸드를...

마그네슘 영양제를 우선시해야 하는 주요 이유

by마그네슘 영양제를 우선시해야 하는 주요 이유 3 Years ago

마그네슘은 오랫동안 주류 건강 전문가들로부터 무시되어 왔다. 그러나 최근 들어 마그네슘이 심혈관 건강을 증진하고, 뇌졸중 위험성을 낮추며, 혈당 수준을 조절하고, 골다공증을 예방하는 등 나이 들면서 발생하기 쉬운 여러 가지 증상에 매우 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다. 마그네슘은 생화학적, 생리적 과정에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 300종 이상의 효소체계에서 보조인자로서의...

수면장애(불면증) 극복에 도움을 주는 성분과 수면영양제 추천

3 Years ago

밤에 제대로 잠을 자지 못해 일상생활에 지장이 생기는 불면증 환자가 최근 2년 사이 20% 가까이 급증했다.최근 코로나19의 확산으로 외출을 하지 않고 실내활동이 늘어나면서, 잠을 잘 자지 못하고 피곤을 호소하시는 분들이 더 늘어난 것 같습니다. 수면의 시간이 충분한데도 피곤하고 집중력이 저하된다고 느낀다면, 수면의 질이 낮아서 숙면을 취하지 못해서라고 합니다. 수면시간과 면역력은...

우리 아이 두뇌 건강과 성장에 좋은 비타민 추천

by우리 아이 두뇌 건강과 성장에 좋은 비타민 추천 3 Years ago

일반적으로 아이들의 두뇌는 유전되는 것으로 알고 있지만, 사고력과 창조력, 판단력, 기억력 등을 관장하는 대뇌는 유전적인 영향을 거의 받지 않는다.즉 어떤 환경에서 무얼 먹고 자라느냐가 아이의 두뇌에 더 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다. 인간의 뇌는 생명이 깃드는 순간부터 성장하기 시작하는데, 두뇌는 유아기에 급속하게 성장하여 8세면 성인과 거의 비슷한 수준이 된다고 합니다. 그리고...

카레 속 성분 커큐민, 암 치매 예방에 도움

by카레 속 성분 커큐민, 암 치매 예방에 도움 3 Years ago

인도가 주산지인 강황은 기원전 600년경의 기록인 <앗시리아 식물지>에서도 이미 '착색성 물질'로 알려져 있었는데, 인도, 동남아시아, 중국에서도 옛날부터 비단과 면을 물들이는 염색약으로 사용해왔고, 사람이 먹는 식품의 색깔을 물들이는 착색제로도 이용되어 왔다. 강황은 세계적으로 약 50여종이 있는 것으로 알려지고 있는데, 생강과에 속하는 열대 아시아가 원산인 여러해살이...

베스트 셀러 눈 영양제 루테인, 제대로 알고 먹어야 눈에 도움된다

by베스트 셀러 눈 영양제 루테인, 제대로 알고 먹어야 눈에 도움된다 3 Years ago

노년기에 접어든 연령대가 가장 많이 찾는 건강보조식품중 하나는 바로 ‘눈 영양제’다. 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 및 유해환경 등에 많이 노출되면서 그 어느 때보다 더 눈건강에 관심이 많아졌다. 눈건강에 도움을 주는 성분이라면 단연 '루테인'을 떠올릴 것이다. 종합병원 안과에서 소위 쪽지처방(의사가 영양제를 추천해주고 구매하도록 적어주는 것)으로 많이 추천되는 성분 또한 루테인이다....

안티에이징 체중관리 세포건강 장수에 효능이 있는 니코틴아미드 NAD부스터 에이오알(AOR) 베나진(BenaGene)

by안티에이징 체중관리 세포건강 장수에 효능이 있는 니코틴아미드 NAD부스터 에이오알(AOR) 베나진(BenaGene) 4 Years ago

캐나다 간강식품 제조사인 AOR은 과학 연구와 리서치를 기반으로 더욱 효과적이고 과학적인 자연건강제품을 제공합니다.전 세계 30개 이상의 대학 연구원들과 협력하고 있으며 임상 시험과 과학기반 정보를 통해 27년간 혁신적인 제품을 만들어 왔습니다.이 회사 제품 중 베나진(BenaGene)은 소비자 및 소매업체가 선정한 체중관리부문 2019년 캐나다 최고의 영양제로 Alive Award...

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