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관절건강 영양제 MSM(식이유황) 효능과 부작용, 복용량

1 Year ago
MSM은 관절건강에 특히 도움이 된다고 알려진 영양제중에 하나입니다.'식이유황'으로 알려져 있지요.'글루코사민', '콘드레이친'등과 함께 관절건강 영양제의 주요 성분으로 사용되기도 합니다. 세계적인 영양학자인 칼 파이퍼 박사는 “20세기는 비타민의 시대였다면 21세기는 식이유황(MSM)의 시대”라고 말한 바 있습니다. 체내의 MSM 성분은 나이가 들어가면서 감소하는데, 이것은 황...
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무릎관절 연골 영양제 콘드로이친, 정말 관절염 통증에 도움이 되나요?

1 Year ago
관절염, 특히 퇴행성 관절염은 노인과 비만인에서 흔히 볼 수 있는 자연 발생 질환입니다. 무릎·손목 등 뼈와 뼈가 만나서 관절을 이루는 부위에 있는 ‘연골’이 닳아서 주로 생기는 병으로 전 세계 인구의 약 15 %에 영향을 미치는 퇴행성 질환입니다.CDC(미국질병통제센터)에 따르면 미국에서 가장 흔한 관절염 사례는 3,250만 명의 미국인이 앓고 있는 무릎 골관절염 입니다.연골은...
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계피의 7가지 효능과 부작용, 활용법

1 Year ago
계피는 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료 중 하나로서 기원전 4000년 경부터 이집트에서 미라의 방부제로 사용되기도 했습니다. 매우면서도 달콤한 계피 특유의 맛은 오랫동안 접해온 만큼 익숙한데요, 상쾌하고 독특한 향과 맛으로 시원한 수정과, 한약재 등 쓰임새도 다양합니다. 콜라의 핵심 성분 중 하나도 계피로 알려져 있습니다. 계피의 나무껍질은 뜨거운 음료·피클·절임 등에 사용되며...
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코로나 때문에 비만 환자와 비타민D 결핍 인구 크게 증가

2 Years ago
영양 과잉의 시대다. 한국인들이 갈수록 뚱뚱해지고 고혈압, 당뇨병 등 대사증후군 질환은 늘고 있다. 비만 환자가 증가한 요인으로 코로나19 유행으로 변한 식습관 및 운동 부족 등 건강과 관련한 생활습관도 나빠진 것으로 나타났다. 최근 질병관리청 조사에 따르면 ‘코로나19 유행으로 배달음식 섭취가 늘었다’고 응답한 사람은 38.5%였으며, ‘코로나19 유행 이전보다 신체 활동이 줄었다’는...
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무릎 및 골반 관절염치료보조제 콘드로이친(Chondroitin)의 효능

by무릎 및 골반 관절염치료보조제 콘드로이친(Chondroitin)의 효능 2 Years ago
40, 50대가 흔히 겪는 무릎 통증, 손목 통증, 지긋지긋한 관절염의 원인은 바로 나이가 들수록 닳아 없어지는 연골 때문이다. 주위를 둘러보면 관절 불편하신 분들은 정말 많으십니다.퇴행성관절염은 50대 이상 장년층 10명 중 8명에서 생기는 흔한 질환이다. 미국인 중 약 3천만명 정도가 성인 골관절염을 앓고 있다. 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 관절 통증을 호소하는 이들이 많다고...
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