검색 "꽃가루 알레르기에 좋은 음식"
소염, 소화, 흡수 돕는 천연 소화 효소인 브로멜라인,자연이 선사한 놀라운 영양소
3 Years ago
인체 내 효소의 종류는 지금까지 밝혀진 것만 해도 수천여 가지가 있어 음식을 소화시키고, 뼈와 피부를 생성하고, 해독 작용을 하기도 한다. 특히 효소는 소화 작용에 있어 매주 중요한 작용을 하는데, 한가지 효소는 한가지 영양소만 소화 시키는 작용을 하므로 음식의 각종 영양소에 적합한 각기 다른 효소를 조화롭게 사용하는 것이 중요하다. 그 중에서 최근 특히 각광 받는 소화 효소로...
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면역력 장건강에 좋다는 유산균 프로바이오틱스 제품이 도움 될까
3 Years ago
코로나19가 유행하면서 면역력의 중요성이 대두되고 있다. 한마디로 면역력은 ‘인체 방어 시스템’이라고 말할 수 있다. 그렇기 때문에 면역력 증진에 대한 사람들의 관심은 날로 늘어가고 있다.면역력이 높은 사람은 체내 바이러스가 유입되더라도 체내 면역체계에서 제거하거나 발병하더라도 가볍게 앓고 지나갈 확률이 높다.
면역력 향상을 위해 빼놓을 수 없는 것이 '장 건강'이다. 장은 음식물을...
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by마그네슘 영양제를 우선시해야 하는 주요 이유 3 Years ago
마그네슘은 오랫동안 주류 건강 전문가들로부터 무시되어 왔다. 그러나 최근 들어 마그네슘이 심혈관 건강을 증진하고, 뇌졸중 위험성을 낮추며, 혈당 수준을 조절하고, 골다공증을 예방하는 등 나이 들면서 발생하기 쉬운 여러 가지 증상에 매우 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다.
마그네슘은 생화학적, 생리적 과정에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 300종 이상의 효소체계에서 보조인자로서의...
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by우리 아이 두뇌 건강과 성장에 좋은 비타민 추천 3 Years ago
일반적으로 아이들의 두뇌는 유전되는 것으로 알고 있지만, 사고력과 창조력, 판단력, 기억력 등을 관장하는 대뇌는 유전적인 영향을 거의 받지 않는다.즉 어떤 환경에서 무얼 먹고 자라느냐가 아이의 두뇌에 더 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다.
인간의 뇌는 생명이 깃드는 순간부터 성장하기 시작하는데, 두뇌는 유아기에 급속하게 성장하여 8세면 성인과 거의 비슷한 수준이 된다고 합니다. 그리고...
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베스트 셀러 눈 영양제 루테인, 제대로 알고 먹어야 눈에 도움된다
by베스트 셀러 눈 영양제 루테인, 제대로 알고 먹어야 눈에 도움된다 3 Years ago
노년기에 접어든 연령대가 가장 많이 찾는 건강보조식품중 하나는 바로 ‘눈 영양제’다. 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 및 유해환경 등에 많이 노출되면서 그 어느 때보다 더 눈건강에 관심이 많아졌다. 눈건강에 도움을 주는 성분이라면 단연 '루테인'을 떠올릴 것이다. 종합병원 안과에서 소위 쪽지처방(의사가 영양제를 추천해주고 구매하도록 적어주는 것)으로 많이 추천되는 성분 또한 루테인이다....
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눈건강 영양제 루테인과 지아잔틴 효능 및 제품 고르는 법
by눈건강 영양제 루테인과 지아잔틴 효능 3 Years ago
눈 건강에 중요한 역할을 담당하는루테인과 지아잔틴의 경우 우리 몸 속에서생성되지 않는 영양소이며, 외부 음식물 등을 통해 꾸준히 섭취함으로써 보충해 줘야 한다.루테인은 메리골드꽃(금잔화)에서 추출한 성분이며 황반의 핵심 요소를 이루고 있으면서,외부 자극 보호 및 야간 시력을 담당하고 있다.메리골드꽃 1kg에서 약 0.0034kg의 루테인이 추출돼 귀하게 얻는 영양소 중 하나다.
그밖에...
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4 Years ago
손상된 면역력 밸런스는 쉽사리 강화되지 않는다. 특히 항생제나 항염제, 항히스타민 제 등을 무심코 복용하다보면 증세가 낫는 것은 약을 먹었을 때 잠시 뿐, 결국 근본 질환이 더욱 심해지기도 하여 최근에는 천연 건강 식품을 이용하여 몸 스스로가 면역력을 키울 수 있게 해주는 방안이 대체 요법으로 각광 받고 있는데, 면역력을 키우기 위해 권장되는 건강 식품으로 비 프로폴리스를 들 수 있다....
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