검색 "레스베라트롤 복용법"
만성염증에 도움이 되는 항산화의 여왕 폴리페놀(polyphenols)
1 Year ago
'항산화의 여왕' '몸속 염증 청소부' …. 듣기만 해도 건강해지는 것만 같은 이 단어들은 '폴리페놀(polyphenol)'을 설명할 때 쓰인다. 그래서 폴리페놀은 건강을 다루는 TV프로그램에서 매번 언급된다. 폴리페놀은 대표적인 항산화물질로 체내 세포를 공격하는 활성산소를 억제해서 몸속 염증을 예방하고, 체내 DNA와 세포는 보호한다.
폴리페놀의 효능이 부각된 것은 1990년대...
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벌화분 Bee Pollen, 비폴렌, 화수분 또는 화분 효능, 복용법
2 Years ago
벌화분(비폴렌)의 뜻은 벌(bee)와 꽃가루(pollen) 두단어의 합성어 이다.풍부한 영양성분 때문에 독일에서는 건강 식품보다는 의약품으로 간주합니다.비폴렌은 그리스 의사 히포크라테스도 의학적 치료에 이용했다고 기록될 만큼유럽이나 미국에서 오래전부터 건강식품으로 애용되고 있는 건강식품입니다.코카사스 산맥의 아브하쟈 공화국은 세계 최고의 장수촌이며 최고 장수자는 130세라고 하며 이곳의...
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혈관 및 심장건강, 항산화 효과의 포도씨 추출물(Grape Seed Extract)
2 Years ago
오늘의 주제는 포도에서 부산물로 버려지던 찬밥신세 '포도씨'의 화려한 변신 이야기입니다. 포도씨가 영양제로 인정받게 된 결정적 이유는 포도씨추출물의 어떤성분 때문일까요? 포도씨를 건강 스타로 만드는 주역은 다름 아닌 올리고메릭 프로안토시아니딘 복합체(oligomeric proanthocyanidin complexes : OPCs) 라고 불리는 천연식물성분 입니다. 많은 연구결과들이...
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항산화 작용 및 항암효과에 탁월한 영양제 셀레늄(Selenium, 혹은 셀렌)
3 Years ago
셀레늄은 미네랄 중 하나로서 근육에 특히 많이 함유되어 있습니다. 우리나라에서는 아직까지 생소하지만, 항산화 작용 및 항암효과에 탁월한 효능이 알려지면서 셀레늄에 대한 관심이 높아지고 있습니다.최근 한 건강 프로그램에서는 일명 "꿈의 원소"라고 언급하며 큰 화제가 된 적이 있습니다.
셀레늄은 토양에 있는 미네랄로 식품이나 물을 통해 섭취할 수 있습니다. 우리 몸에 셀레늄이 부족하면...
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