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방광염 예방에 도움이 되고 강력한 항산화제인 베리의 여왕 크랜베리(Cranberry)
by방광염 예방에 도움이 되고 강력한 항상화제인 베리의 여왕 크랜베리 3 Years ago
환절기인 이때 독감예방에 신경써야 하고 코로나 팬데믹으로 활동이 많이 줄고 스트레스를 엄청 받고 있습니다.이런때에 방광염 예방에 도움이 되고 강력한 항산화제인 베리의 여왕 크랜베리를 소개합니다.
크랜베리란?
크랜베리는 월귤류에 속하는 열매로 달코 시큼한 맛과 붉은 빗깔이 특징인 열매로 북아메리카, 유럽, 아시아 등의 한랭한 지역에서 자생하고 있습니다. 원산지인 북미지역에서는...
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by부족한 칼슘, 영양제로 채워볼까 칼슘 영양제 구입시 체크사항 3 Years ago
칼슘(Calcium, Ca)은 인체에 가장 많은 미네랄로 성인의 경우 체중의 1.5~2%를 차지하여 900~1200g정도가 체내에 존재합니다. 칼슘은 뼈를 강하게 형성하고 뼈의 밀도를 유지시키는 데 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 체내 약 99%의 칼슘은 뼈와 치아에 저장됩니다.
뼈를 구성하고 튼튼하게 하는 영양소로 잘 알려져 있지만 칼슘은 혈액을 알칼리성으로 유지시키구요, 혈액응고...
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