검색 "종합비타민"

종합 비타민은 일반적으로 비타민과 미네랄의 조합을 포함하는 건강 보조 식품입니다. 최근 연구에 따르면, 매일 종합비타민을 복용하면 노인의 인지 기능이 향상될 수 있다는 것이 제안되었습니다 . 연구 결과, 매일 종합비타민을 복용하면 노인의 인지 노화가 느려지며, 이 이점은 심혈관 질환의 병력이 있는 사람들에게 더 크게 나타납니다. 연구진은 3년 동안 매일 코코아 추출물 보충제, 종합비타민...

향후 20년 후 전 세계적으로 암 발병이 70% 이상이 증가할 것이고, 선진국 사망 원인 1위가 암이라는 발표가 나오고 있습니다.대한민국 사망 원인의 1위는 암입니다. 2020년 통계청의 사망원인통계 보도자료에 의하면 인구 10만명당 160.1명이 암으로 사망하였으며, 이는 전년대비 1.2% 증가한 수치입니다. 폐암 발생률이 가장 높았으며 간암, 대장암, 위암, 췌장암 순으로...

영양제를 섭취하실 때 너무 욕심부리지 마시고 상황에 따라 성분들의 조성과 그 용량을 잘 정해서 섭취하시는 게 좋습니다.모든 물질은 독성이 있어 어떤 물질이 독이 되지 않게 하는 건 오직 용량뿐입니다.건강을 챙기기 위해 갖가지 영양제를 사놓고 한꺼번에 먹는 사람이 많은데 함께 먹으면 체내 흡수가 방해되는 '궁합 나쁜' 영양제들이 있습니다. 영양제는 종류에 따라 같이 섭취했을 때 상호작용이...