검색 "염증 감소"
1 Week ago
황사·미세먼지와 더불어 꽃가루까지 날리는 봄철은 호흡기가 약한 사람들에게는 괴로운 계절입니다. 특히 일교차가 큰 환절기에는 계절 변화에 몸이 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고 건조한 날씨에는 코, 편도 등 점막이 마르며 세균과 바이러스가 침투해 알레르기 비염, 천식 등 호흡기 질환 환자가 늘어납니다. “환절기 비염”이 많은 사람들의 삶을 불편하게 만들 수 있지만, 증상을 완화하고...
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기침을 오래한다면 혹시? 호흡기세포융합바이러스(RSV,Respiratory Syncytial Virus) 증상 및 치료방법
3 Months ago
호흡기세포융합바이러스(RSV,Respiratory Syncytial Virus)는 폐와 호흡기관에 감염을 일으키며 일반적으로 감기와 유사한 증상을 나타내는 급성 호흡기 감염 바이러스입니다.모든 연령층의 사람들에게 영향을 미칠 수 있는 일반적인 바이러스이지만 특히 어린이, 노인, 면역체계가 약화된 개인에게는 심각한 영향을 줄 수 있습니다.거의 모든 소아가 대부분 생후 1년에 그리고...
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관절건강에 좋은 보스웰리아(Boswellia), 진짜 효능이 있을까?
1 Year ago
중년 이후의 환자들은 대부분 진통제를 하나쯤 복용한다. 디스크 등의 특별한 질병이 아닌 경우 대부분 노년기에 접어들면서 약해진 관절 때문에 발생하는 관절 통증 때문이다. 오랜 시간 기계를 사용하면 고장이 나듯 우리 몸 또한 많이 사용했기 때문에 연골이 닳아 관절이 맞닿는 부위에 통증이 발생하게 된다.관절 통증을 낫게 한다는 여러 가지 기능성 건강식품으로 오래전부터 많이 알려진...
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단백질 프로틴(PROTEIN)은 근육량 증가와 체중감소에 효과가 있을까요?
1 Year ago
요즘 가장 핫한 건강 식품을 꼽는다면 바로 '단백질 보충제'다. 운동깨나 하는 사람들만 몸 만들기 위해 단백질 보충제를 먹는 것은 아니다. 2030세대는 근육을 만들려고, 5060세대는 내 근육을 지키려고 단백질 보충제를 챙겨 먹는다. 단백질은 무수한 생리적 기능에 필수적이며 근육, 뼈, 피부, 모발 및 신체의 거의 모든 다른 조직에서 발견되는 필수 다량 영양소 입니다.
단백질...
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레드와인, 포도에 존재하는 항산화 및 항염증 성분 레스베라트롤(Resveratrol)의 효능
1 Year ago
하루에 사과를 먹으면 의사가 멀어진다는 말을 들었지만 와인 한 잔 또는 포도 주스 한 잔은 레스베라트롤로 알려진 주요 성분 덕분에 건강에 도움을 받을 수 있습니다. 적포도주에는 콜레스테롤을 낮추는 식물화합물인 레스베라롤이 들어 있다. 레스베라롤은 항산화 및 항염증 성능으로 건강을 증진시키는 많은 잠재력을 가지고 있는 물질이다. 고대 그리스 벽화에서 포도를 볼 수 있는 동시에 고대...
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체지방 감소, 다이어트 보조제 엘 카르니틴(L-Carnitine)
1 Year ago
요즘 다이어트 보조제, 운동 보조제, 에너지 식품 등에 빠지지 않고 등장하는 성분이 엘카르니틴(L-카르니틴)이다.체내에서 합성되는 아미노산의 일종인 엘-카르니틴이 신체에서 글리코겐 소비를 촉진하여 지방 연소를 가속화한다고 알려져 있기 때문이다. 엘카르니틴은 온라인상에서 '최고의 다이어트 보조제' '식욕억제제' 등으로 소개되고 있다. 다이어트 음료나 보충제의 성분을 살피다 보면...
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1 Year ago
‘만병의 근원’으로 통하는 염증을 최소화하는 것은 매우 중요한 일이다. 여러 가지 방법을 통해 자연적으로 염증과 통증을 완화하거나 일부 경우 통증의 원인을 해결할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 다른 질환을 유발할 수 있는 심각한 부작용이 있는 약물을 사용하는 사람이 많습니다. 많은 연구에 따르면 특정 영양소는 약물만큼 통증을 관리하는 데 효과적이며 약물의 효능을 능가하는 경우도...
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만성염증에 도움이 되는 항산화의 여왕 폴리페놀(polyphenols)
1 Year ago
'항산화의 여왕' '몸속 염증 청소부' …. 듣기만 해도 건강해지는 것만 같은 이 단어들은 '폴리페놀(polyphenol)'을 설명할 때 쓰인다. 그래서 폴리페놀은 건강을 다루는 TV프로그램에서 매번 언급된다. 폴리페놀은 대표적인 항산화물질로 체내 세포를 공격하는 활성산소를 억제해서 몸속 염증을 예방하고, 체내 DNA와 세포는 보호한다.
폴리페놀의 효능이 부각된 것은 1990년대...
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2 Years ago
전 세계적으로 1억 2,500만 명이 넘는 사람들이 앓고 우리 국민의 약 1%가 환자일 만큼 흔한 염증성 피부 질환입니다.건선은 자가면역반응이 중요한 원인이 되는 만성 염증성 질환입니다.건선의 원인에 대해서는 아직 정확히 잘 알려져 있지 않지만 이 질병은 유전적 요인과 스트레스, 마찰, 외상 또는 정서적 충격과 같은 다른 많은 요인에 의해 유발되는 것으로 믿어집니다.특정 약물, 술,...
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치매, 기억력 감소 예방 뇌건강 영양제 아세틸 엘 카르니틴, 엘 카르니틴과 비교
2 Years ago
현대인의 과도한 스트레스와 휴식 없는 두뇌 사용 등으로 뇌질환 발병이 증가하고 연령대가 점차 낮아지는 추세입니다. 근래에는 30~40대 뇌졸중 환자 비율이 전체의 약 18%가 달한다고 하며, 치매 발병 연령대 또한 함께 낮아지고 있다고 합니다.스트레스와 과중한 업무에 시달린 우리의 두뇌는 따로 신경을 써주기가 어렵죠. 그렇기 때문에 평소에 두뇌를 위한 영양소를 별도로 충분히 공급해주는...
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