건강식품
2 Years ago
통증을 수반하는 만성적인 어깨 결림 ‘오십견(五十肩)’은 가히 ‘국민병’이라고 말할 정도로 대표적인 어깨 질환이다. 나이가 들어가면서 지긋 지긋한 어깨 통증을 호소하는 빈도가 높아진다. 특히, 많은 사무직 종사자들이 컴퓨터 앞에서 하루종일 업무를 보거나, 스마트 폰 같은 IT기기를 활용하다 보니 승모근이나 어깨 근육이 긴장되는 경우가 많다.혹은 실제 물리적으로 어깨를 많이 사용하는...
Read more
2 Years ago
빌베리는 블루베리의 야생종으로 블루베리와 마찬가지로 진달랫과에 속한 관목으로, 원산지는 핀란드 스웨덴 노르웨이 등 북유럽입니다. 빌베리는 블루베리와 비슷하게 생겼지만 색이 더 진하고 크기는 작습니다. 빌베리는 블루베리의 약 5배가 되는 안토시아닌 성분이 함유되어 있어 영양성분은 블루베리에 비해 월등히 높답니다. 빌베리는 블루베리의 조상 격으로 아메리칸 인디언의 식용, 약용으로 사용되었고...
Read more
기억력, 혈액순환 개선제 징코빌로바 (Ginkgo Biloba) 은행잎 추출물의 효능
2 Years ago
가을이 되면 예쁜 단풍으로 사랑받지만 떨어진 열매의 꼬리꼬리한 냄새로 미움도 받는 은행나무의 잎에서 바로 징코 빌로바(Ginkgo biloba)를 추출하게 되는데요, 징코 빌로바는 은행나무의 학명에서 유래되었습니다. 독일의 제약회사에서 처음으로 은행잎 추출물의 효능에 관하여 입증하였으며 국내에서도 징코민, 기넥신 이라는 일반의약품으로 약국에서 가장 많이 권하는 혈액순환제 중 하나에...
Read more
2 Years ago
신종 코로나바이러스(코로나19) 감염증 확산 기세는 꺾이지 않고 있다. 사회적거리두기로 아빠‧엄마는 재택근무로, 학기 중 온라인학습에 익숙해진 아이들은 컴퓨터와 TV를 보는 시간도 자연스럽게 늘었다. 전국의 초·중·고교 학생들은 수업을 듣기 위해 필수적으로 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터를 이용해야 한다.잠자리에 들 때까지 손에서 스마트폰을 놓지 않는다. 눈은 코로나19시대에 더 피곤하다....
Read more
생리통 여성 갱년기 영양제,감마리놀렌산 (GLA) 함량이 가장 높은 보라지오일
2 Years ago
갱년기는 폐경을 맞아 여성 호르몬의 결핍으로 난소 기능이 저하되는 시기로 보통 40∼50대에 시작돼 수년간 지속되는 기간을 일컫는다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하면 열성 홍조, 골다공증, 요실금, 우울증, 수면 장애 등 다양한 신체·정신적 증상이 나타난다.시간이 경과하면 자연히 낫는 경우도 있지만 골다공증, 동맥경화 같은 심각한 건강 문제를 야기할 수도 있다.여성 갱년기 영양제로...
Read more
혈관 및 심장건강, 항산화 효과의 포도씨 추출물(Grape Seed Extract)
2 Years ago
오늘의 주제는 포도에서 부산물로 버려지던 찬밥신세 '포도씨'의 화려한 변신 이야기입니다. 포도씨가 영양제로 인정받게 된 결정적 이유는 포도씨추출물의 어떤성분 때문일까요? 포도씨를 건강 스타로 만드는 주역은 다름 아닌 올리고메릭 프로안토시아니딘 복합체(oligomeric proanthocyanidin complexes : OPCs) 라고 불리는 천연식물성분 입니다. 많은 연구결과들이...
Read more
면역 강화, 근육 성장 및 근육 회복에 필수적인 글루타민(Glutamine)
2 Years ago
근육의 유지및 증가를 위해서 우리는 단백질을 필수적으로 섭취합니다.다이어트 식단에서도 절대 빠질수 없는 단백질.단백질을 구성하는 아미노산 중에서 근육 성장 및 근육 회복에 필수적인 아미노산은 무엇일까요?. "글루타민"은 20여개의 아미노산 중 우리 인체내에서섭취를 하지 않더라도 생성을 할 수 있는 비필수 아미노산에 속합니다.하지만 인체내 혈액과 골격근에 포함된 아미노산 중 가장 높은...
Read more
항산화, 항염증, 항알레르기 효능의 퀘르세틴 (quercetin,케르세틴)
by항산화, 항염증, 항알레르기 효능의 퀘르세틴 2 Years ago
음식인데 약물과 같은 작용과 역할을 하는 것을 파이토케미칼 (Phytochemical)이라 부릅니다. 파이토케미칼은 대게 비타민이나 폴리페놀, 아미노산 등으로 구성되며, 질병을 예방하거나, 질병 발병과 관련된 세포 전달 체계를 조절하여 관련 유전자들의 발현을 억제하거나 촉진하는 기전을 가지고 있습니다.
퀘르세틴(quercetin)은 가장 잘 알려진 플라보노이드계의 하나로 식물 색소이며...
Read more
토마토의 라이코펜 성분, 항산화 암예방 심장건강 등에 도움
2 Years ago
토마토는 미국의 시사주간지 <타임> 특별판에서 선정한 10대 항산화 식품 중의 하나로 발표되었다. 그 이후에도 매년 토마토 철이 되면 꾸준하게 각종 매체에서 ‘건강식’으로 손꼽히고 있다.잘 익은 토마토의 붉은 색소 성분인 라이코펜은 토마토 뿐만 아니라 수박, 살구, 자몽 등의 과일에 존재합니다. 체내 활성산소를 제거하는 강력한 항산화 물질로 작용하여 전립선암 발생 및 진행을...
Read more
남성, 운동인에게 꼭 필요한 아미노산, 엘 아르기닌(L-arginine)
by남성, 운동인에게 꼭 필요한 아미노산, 엘 아르기닌(L-arginine) 3 Years ago
점점 더 많은 사람들이 아미노산 보충제가 제공할 수 있는 수많은 건강상의 이점에 관해 알게 되면서 최근 몇 년 동안 이 보충제의 인기는 매우 높아졌습니다.L-아르기닌 을 과학계에서는 "기적의 분자(Miracle Molecule)"라고 부르고 있으며 비아그라의 아버지 뮤라드 박사의 1998년 노벨의학상을 통해 검증되어 그 이후로 의학계와 기능식품 업계에서 앞다투어 관심을 갖게되었다....
Read more