바이러스와 세균을 이기는 천연 항생물질로 겨울 독감 걱정 덜어볼까
5 Years ago
“감기는 밥상머리에서 물러간다.” 감기를 낫게 하는 건 약보다 건강한 면역력이라는 속담이다. 감기는 1년 365일 계절을 가리지 않고 면역력이 약할 때 잘 찾아온다. 감기를 일으키는 바이러스는 200여 가지가 넘는다. 게다가 바이러스는 매번 형태를 바꾸며 변한다. 감기에 걸렸다가 나아도 다시 또 감기에 걸리는 이유다. 따라서 바이러스에 강한 면역력을 키우는 것이 감기를 이기는 보루다....
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5 Years ago
2017년 교육부의 ‘학생 건강검사 표본 통계’ 발표에 따르면 최근 10년간 우리나라 초·중·고등학생의 몸무게는 늘고 있는 반면 키 성장은 정체되고 있는 것으로 나타났다. 최근 미국 소아과학회의 연구에 따르면 성장기 청소년 70%가 불균형한 영양섭취로 키가 자라는데 필요한 필수적인 영양소가 부족한 것으로 나타났습니다.학년이 올라갈수록 주 1회 햄버거나 피자, 튀김 등 패스트푸드를...
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5 Years ago
마그네슘은 오랫동안 주류 건강 전문가들로부터 무시되어 왔다. 그러나 최근 들어 마그네슘이 심혈관 건강을 증진하고, 뇌졸중 위험성을 낮추며, 혈당 수준을 조절하고, 골다공증을 예방하는 등 나이 들면서 발생하기 쉬운 여러 가지 증상에 매우 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있다.
마그네슘은 생화학적, 생리적 과정에서 매우 중요한 역할을 하고 있으며 300종 이상의 효소체계에서 보조인자로서의...
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5 Years ago
신종 코로나 바이러스(COVID19)와 독감의 계절이 돌아와서 면역력 관리에 더욱 신경써야 할 때입니다.면역력을 키우기 위해 운동과 함께 마늘, 버섯, 강황, 발효식품 등 면역력 강화식품을 매일 챙겨 먹어야 합니다.식단으로 채우기 힘든 부분은 영양제의 도움을 꼭 받아야 합니다.
면역력을 높여주는 영양제는 유산균 (Lactic acid bacteria),오메가3...
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5 Years ago
‘졸리다’ ‘힘들다’ ‘몸이 쑤신다’ '피곤하다'는 말이 절로 나오는 사람들이 필수로 챙긴다는 비타민이 비타민B군이다. 사실 비타민B군은 건강기능식품, 즉 영양제로서 흠 잡을 때가 없는 '똘똘한' 비타민이다. 일단 우리 몸에서 합성되지 않고 술이나 커피로 인해 더 잘 배출되기 때문에 꾸준히 식품이나 건강기능식품을 통해 보충해 줘야 한다.
비타민B의 인기는 유해 환경에 둘러싸여 과도한...
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방광염 예방에 도움이 되고 강력한 항산화제인 베리의 여왕 크랜베리(Cranberry)
5 Years ago
환절기인 이때 독감예방에 신경써야 하고 코로나 팬데믹으로 활동이 많이 줄고 스트레스를 엄청 받고 있습니다.이런때에 방광염 예방에 도움이 되고 강력한 항산화제인 베리의 여왕 크랜베리를 소개합니다.
크랜베리란?
크랜베리는 월귤류에 속하는 열매로 달코 시큼한 맛과 붉은 빗깔이 특징인 열매로 북아메리카, 유럽, 아시아 등의 한랭한 지역에서 자생하고 있습니다. 원산지인 북미지역에서는...
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면역력 증진을 위한 자연 최고의 강력한 궁극의 천연 항생제,오레가노 오일(Oregano Oil)
5 Years ago
코비드19 팬데믹에 이어 겨울철에 접어들면서 독감 예방에 다들 민감한 때이다.감기약을 먹으면 그 때뿐, 근본적인 치료가 되지 못하는 느낌으로 괜히 약만 먹었다 싶을 때도 있어 최근에는 면역력을 높이는 역할을 하는 천연 물질이 강력한 대안으로 떠오르고 있습니다.
오레가노는 천연 항생제라고 불릴 정도로 신체 감염에 대항하여 항염/항균/항진균 작용을 합니다. 특히, 코, 기관지, 폐 감염에...
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수면장애(불면증) 극복에 도움을 주는 성분과 수면영양제 추천
5 Years ago
밤에 제대로 잠을 자지 못해 일상생활에 지장이 생기는 불면증 환자가 최근 2년 사이 20% 가까이 급증했다.최근 코로나19의 확산으로 외출을 하지 않고 실내활동이 늘어나면서, 잠을 잘 자지 못하고 피곤을 호소하시는 분들이 더 늘어난 것 같습니다. 수면의 시간이 충분한데도 피곤하고 집중력이 저하된다고 느낀다면, 수면의 질이 낮아서 숙면을 취하지 못해서라고 합니다. 수면시간과 면역력은...
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5 Years ago
일반적으로 아이들의 두뇌는 유전되는 것으로 알고 있지만, 사고력과 창조력, 판단력, 기억력 등을 관장하는 대뇌는 유전적인 영향을 거의 받지 않는다.즉 어떤 환경에서 무얼 먹고 자라느냐가 아이의 두뇌에 더 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다.
인간의 뇌는 생명이 깃드는 순간부터 성장하기 시작하는데, 두뇌는 유아기에 급속하게 성장하여 8세면 성인과 거의 비슷한 수준이 된다고 합니다. 그리고...
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5 Years ago
간을 해치는 원인에는 화학적 독성 물질 뿐만 있는 것이 아니라 자연의 독소나 세균 역시 간 건강에 치명적인 영향을 끼칠 수 있으며, 특히 위생이 발달되지 않은 후진국에서 대표적으로 꼽히는 간질환이 바로 간염이다. 국민 총생산이 선진국에 달하는 한국이지만 특유의 생활 습관과 각종 의료 사고 등으로 인해 캐나다나 미국 등의 선진국의 발병율(0.1% 미만)과 달리 20%가 넘는 간염 발병율...
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