검색 "엽산 부족 증상"
2 Weeks ago
홍역이 다시 유행하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 홍역 환자 수가 25년 만에 최고치에 달했다고 발표했습니다. 코로나19 유행으로 주춤했던 홍역 환자 수는 2023년 약 32만 명으로 증가했고 2024년에는 약 33만 명으로 더 늘어났습니다. 올해는 2월11일 기준 54개국에서 약 3000명의 확진자와 약 7000명의 의심환자가 보고됐습니다. 홍역은 홍역 바이러스가 비말(침)...
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1 Month ago
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스(influenza virus)가 코와 목, 폐를 공격하는 호흡기 감염입니다. 독감이라고도 부르지만, 감기와는 엄연히 다른 질병입니다. 감기를 일으키는 바이러스는 종류가 다양하지만, 인플루엔자는 특정 바이러스에 의한 질환입니다. 인플루엔자로 병이 나면 다른 감염의 위험이 따릅니다. 여기에는 폐를 감염시키는 바이러스성 또는 세균성폐렴이 포함됩니다. 합병증...
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1 Month ago
우리가 섭취하는 음식 속 영양소는 대부분 몸에서 흡수되지만, 다양한 요인이 흡수율에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 소화 시스템의 건강 상태, 특정 영양소의 형태, 그리고 음식의 조합 등이 흡수율을 결정짓는 중요한 요소들입니다. 섭취한 음식이 소화되고, 영양소가 몸에 흡수되기까지 다양한 과정이 필요합니다. 몸에서 영양소가 잘 흡수되는지 확인하는 가장 좋은 방법 중 하나는 균형...
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2 Months ago
일상에서 무심코 하는 여러 습관들이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 작은 습관 하나하나가 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 나쁜 습관을 버리고 건강한 습관을 만들고 유지하면 행복한 삶을 누릴수 있습니다. 아래는 몇가지 건강에 해로운 영향을 미칠 수 습관을 자세히 알아보았습니다. 이러한 습관들을 인식하고 개선하는 것이 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
식사 후...
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2 Months ago
겨울철에 각종 호흡기 감염병 유행이 확산되고 있는 가운데 인간 메타뉴모바이러스(Human Metapneumovirus, HMPV) 감염으로 인한 환자가 전세계적으로 증가하고 있습니다. 인간 메타뉴모바이러스(HMPV)는 매년 어린이와 노약자를 대상으로 일정 수준 유행하고 있는 바이러스로, 5세 이하 소아의 호흡기 감염 중 2~3%를 차지합니다. 대부분의 사람들에게는 경미한 상기도 감염을...
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감기로 오인하기 쉬운 보행성 폐렴, 꼭 알아야 할 체크리스트
4 Months ago
근래에 자녀들에게 지속적인 마른 기침 증상과 가벼운 발열이나 오한이 있었다면, 최근 아이들 사이에서 급증한 보행성 폐렴(Walking Pneumonia)일 가능성이 있습니다. 보행성 폐렴 또는 비정형 폐렴(atypical pneumonia)은 종종 감기나 호흡기 감염으로 오인되는 가벼운 형태의 폐렴입니다. 박테리아, 바이러스 또는 기타 비정형 병원균으로 인해 발생합니다. 증상이...
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5 Months ago
미열과 몸살 기운이 나타나는 일반 감기는 콧물과 기침을 동반하며 보통 1주일 정도 지나면 증상이 사라지지만 독감은 39도 이상의 고열과 오한, 두통, 인후통 등이 발생합니다. 매년 전체 인구의 약 5~10% 이상이 독감에 걸리며, 폐렴, 심혈관 합병증으로 인한 입원과 사망 위험이 높아 주의가 필요합니다. 독감(인플루엔자)은 11월에서 그 다음 해의 4월까지 유행합니다. 감기와 독감은...
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당뇨 전 단계? 식후 혈당이 위험 신호를 보내고 있다!
5 Months ago
당뇨병이란 현대인들의 대표적인 만성질환이라고 할 수 있을 정도로 현대에 들어오면서 큰 문제를 일으키고 있다고 볼 수 있습니다. 현대인들은 패스트푸드, 가공식품, 고당 식품을 자주 섭취하여 혈당을 급격히 올리며, 장기적으로 당뇨병 발병 위험을 높입니다. 또한 사무직 직업의 증가와 더불어 대부분의 사람들은 하루의 대부분을 앉아서 보내며, 일상적인 활동량이 매우 적습니다. 신체 활동이...
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6 Months ago
가을에 접어들면서 코로나 19의 새로운 바이러스 변종인 XEC의 확산되고 있습니다. XEC 변이는 6월 말 독일 베를린에서 처음 보고된 후 유럽과 미국, 아시아 등 세계 각지에서 확인되고 있습니다. 미국에서도 25개주에서 XEC 사례가 보고되고 있습니다. 신종 변종 바이러스인 XEC가 가을 이후 세계적인 주요 변종이 될 것이라는 분석이 우세합니다. 이유는 강한 전염성때문입니다....
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6 Months ago
갱년기 영양제는 일반적으로 뜨거운 홍조, 기분 변화, 수면 장애와 같은 증상을 완화하도록 설계되었습니다. 그러나 이러한 증상이 없다면 이러한 보충제를 복용하는 이점이 제한될 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D와 같은 일부 보충제는 폐경기간 동안 에스트로겐 수치가 감소함에 따라 중요한 뼈 건강을 지원할 수 있습니다. 대두 이소플라본에서 발견되는 식물성 에스트로겐은 일반적인 건강상의 이점을...
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