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두뇌건강 증진 및 스트레스 감소에 좋은 녹차의 성분 엘 테아닌(L-THEANINE)
3 Years ago
사람들은 분말이나 영양제, 차 등 다양한 형태로 차를 마시고 있습니다.스트레스를 많이 받은 날, 차는 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 차가 이렇게 진정 효과를 발휘하는 비결은 무엇일까요? 연구 결과에 의하면 따듯한 차는 그저 기분상의 문제가 아니라 실제로 스트레스를 완화 시키고 긴장을 풀어주는 등의 효능이 있는 것으로 알려졌는데, 그 이유가 바로 녹차에 다량 함유된...
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두뇌건강에 도움을 주는 포스파티딜세린(PS)의 기억력 치매 개선 효능
by두뇌건강에 도움을 주는 포스파티딜세린(PS)의 기억력 치매 개선 효능 3 Years ago
어떤 이는 치매가 암보다 더 무섭다는 말을 하곤합니다.최근 치매 발병 연령이 낮아지는 등 두뇌 건강에 대한 우려가 커지면서, 머리 좋아지는 약이 크게 주목받고 있다. 특히 관심을 받는 것은 뇌 신경세포막의 구성물질인 ‘포스파티딜 세린(PhosphatidylSerine, PS)’이다.
포스파티딜세린은 아세틸콜린, 노르에피네프린, 세로토닌 및 도파민을 포함한 여러 신경 전달 물질의 대사에...
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by우리 아이 두뇌 건강과 성장에 좋은 비타민 추천 3 Years ago
일반적으로 아이들의 두뇌는 유전되는 것으로 알고 있지만, 사고력과 창조력, 판단력, 기억력 등을 관장하는 대뇌는 유전적인 영향을 거의 받지 않는다.즉 어떤 환경에서 무얼 먹고 자라느냐가 아이의 두뇌에 더 큰 영향을 미친다고 볼 수 있다.
인간의 뇌는 생명이 깃드는 순간부터 성장하기 시작하는데, 두뇌는 유아기에 급속하게 성장하여 8세면 성인과 거의 비슷한 수준이 된다고 합니다. 그리고...
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