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겨울철에 특별히 챙겨야 하는 비타민 D 효능 권장량 주의사항
2 Years ago
비타민 D는 선/후진국을 막론하고 인구의 50%~70%까지 비타민D 부족 및 결핍 상태라고 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 비타민 D 결핍 환자가 2014년 3만1,000여명에서 2016년 6만7,000여명으로 2년간 두 배 이상 늘었다. 우리 국민 90%는 비타민 D 섭취가 부족하다고 알려지면서, 비타민D에 대한 관심이 지속되고 있다. 사실 비타민D는 햇빛을 쬐면서 체내에...
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2 Years ago
사회가 고령화됨에 따라 우리나라에서 새로운 문제로 대두되고 있는 질병 중 하나가 바로 골다공증입니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 골다공증의 진료건수가 4년만에 44%가 증가하였으며 매년 10% 지속적으로 늘어나고 있습니다. 50세 이상 인구에서 골다공증 유병률은 무려 22.4%이며, 여성은 남성보다 5배 높은 37.3%를 기록하고 있습니다.가벼운 외상만으로도 뼈가 부러지며,...
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