검색 "백일해 주사 부작용"
3 Weeks ago
홍역이 다시 유행하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 홍역 환자 수가 25년 만에 최고치에 달했다고 발표했습니다. 코로나19 유행으로 주춤했던 홍역 환자 수는 2023년 약 32만 명으로 증가했고 2024년에는 약 33만 명으로 더 늘어났습니다. 올해는 2월11일 기준 54개국에서 약 3000명의 확진자와 약 7000명의 의심환자가 보고됐습니다. 홍역은 홍역 바이러스가 비말(침)...
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1 Month ago
사과식초(Apple Cider Vinegar, ACV)는 오랫동안 다양한 건강 효능으로 주목받아 왔습니다. 사과식초는 아세트산, 항산화 물질, 미네랄 등을 함유하고 있어 혈당 조절, 콜레스테롤 개선, 체중 감량 등 여러 건강상의 이점이 있는 것으로 보고되었습니다. 이에 따라 사과식초를 자연 치료제로 간주할 수 있는 것인지 아니면 과장된 이야기인지에 대해서는 균형 잡힌 시각이 필요합니다....
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1 Month ago
인플루엔자는 인플루엔자 바이러스(influenza virus)가 코와 목, 폐를 공격하는 호흡기 감염입니다. 독감이라고도 부르지만, 감기와는 엄연히 다른 질병입니다. 감기를 일으키는 바이러스는 종류가 다양하지만, 인플루엔자는 특정 바이러스에 의한 질환입니다. 인플루엔자로 병이 나면 다른 감염의 위험이 따릅니다. 여기에는 폐를 감염시키는 바이러스성 또는 세균성폐렴이 포함됩니다. 합병증...
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비타민 C 메가도스, 몸에 필요한 수준인가? 얼마까지 먹을 수 있나?
5 Months ago
비타민 C 메가도스(고용량 비타민 C 섭취)는 특정 건강 문제를 개선하거나 면역력을 강화하기 위해 일일 권장량(RDA)보다 훨씬 높은 양의 비타민 C를 섭취하는 방법을 말합니다. 이 방법이 널리 알려져 있지만, 과학적으로는 그 효과와 안전성에 대해 논란이 있습니다. 비타민 C 메가도스가 질병 예방에 도움이 될까? 적정 용량의 한계, 비타민 C 과잉으로 인한 부작용 등에 대해 알아봅니다....
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5 Months ago
미열과 몸살 기운이 나타나는 일반 감기는 콧물과 기침을 동반하며 보통 1주일 정도 지나면 증상이 사라지지만 독감은 39도 이상의 고열과 오한, 두통, 인후통 등이 발생합니다. 매년 전체 인구의 약 5~10% 이상이 독감에 걸리며, 폐렴, 심혈관 합병증으로 인한 입원과 사망 위험이 높아 주의가 필요합니다. 독감(인플루엔자)은 11월에서 그 다음 해의 4월까지 유행합니다. 감기와 독감은...
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6 Months ago
최근 땅콩버터가 식욕 조절과 체중 감량에 효과적이라 알려져 인기를 끌고 있습니다. 또한, 땅콩 버터는 혈당을 낮추는 데 도움이 되고 뱃살 지방 감소에 도움이 될 수 있는데 어떻게 작용하는지 이해하는 것이 중요합니다. 주로 혈당을 안정시키고, 포만감을 증진하며, 지방 저장을 줄일 수 있는 건강한 지방을 제공하는 땅콩 버터의 능력 때문입니다. 땅콩 버터가 마법의 해결책은 아니지만, 건강한...
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9 Months ago
단백질은 조직을 만들고 복구하며, 효소와 호르몬을 생성하고, 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 하루에 적정량의 단백질을 섭취하는 것은 어려운 것처럼 보일 수 있지만 올바른 전략을 사용하면 전적으로 달성할 수 있습니다. 매 식사에 단백질이 풍부한 음식을 포함합니다. 필요한 경우 단백질 파우더나 셰이크를 사용하여 일일 요구 사항을 충족합니다. 특히 신체...
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9 Months ago
바이러스성 간염은 바이러스에 의한 간의 염증인데, 흔히 간에 염증을 일으키는 간염 바이러스는 A, B, C형입니다. 이중 B, C형은 주로 혈액을 매개로 감염되는 반면에 A형은 주로 물이나 음식을 통해 전염됩니다. A형간염은 간을 주로 침범하는 바이러스 중 청장년층에서 흔히 발생하는 급성 간염을 의미합니다. A형간염은 주로 오염된 식재료나 식수를 섭취하는 과정에서 감염이 되는 질환이기...
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10 Months ago
백일해(Pertussis)는 최근 단체생활을 하는 어린이들 중심으로 유행하고 있는 호흡기 질환 중 하나입니다. 백일해는 감염자가 기침 또는 재채기를 할 때 쉽게 전파될 수 있는 전염성 질환입니다. 환자 1명이 12∼17명을 감염시킬 수 있을 정도로 전파력이 매우 강합니다. 미국의 경우 올해 누적 환자 수가 1년 전보다 3배 가까이 늘었고, 한국과 영국을 비롯한 유럽 곳곳에서도 확연한...
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11 Months ago
철분은 우리의 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 그것은 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈의 생산에 필요합니다. 철분이 충분하지 않으면 신체가 건강한 적혈구를 충분히 생성할 수 없어 철 결핍성 빈혈이 발생합니다. 이는 피로, 쇠약, 집중력 저하를 유발하여 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 철분 섭취는...
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