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일상에서 무심코 하는 여러 습관들이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 작은 습관 하나하나가 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 나쁜 습관을 버리고 건강한 습관을 만들고 유지하면 행복한 삶을 누릴수 있습니다. 아래는 몇가지 건강에 해로운 영향을 미칠 수 습관을 자세히 알아보았습니다. 이러한 습관들을 인식하고 개선하는 것이 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다. 식사 후...