검색 "매운 맛"
10 Months ago
매운 음식은 실제로 겨울철 따뜻하게 지내는 데 도움이 될 수 있습니다. 매운 음식에는 캡사이신(capsaicin)이라는 화합물이 들어 있는데, 이 화합물은 몸을 따뜻하게 하고 체온을 올리는 데 도움을 주어 겨울철 추운 날씨에도 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 또한 매운 음식을 먹으면 신진대사가 활성화되어 열 생산이 증가하고, 혈액순환이 개선되어 체온을 더 빠르게 높일 수 있습니다....
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6 Years ago
구기자의 효능이 누리꾼들 사이에서 화제가 되고 있다.
구기자는 가짓과에 속하는 구기자나무의 열매로 빨간 타원형의 열매가 탐스럽고 예뻐 관상용으로도 많이 쓰인다.
열매인 구기자는 약용으로 고춧잎같이 생긴 어린잎은 식용으로 쓰인다. 구기자에는 베타인(betaine)·제아잔틴(zeazanthin)·카로틴(carotene)·티아민(thiamine), 비타민 A·B1·B2·C 등의 성분이...
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